红枣鸡蛋红糖水是一种健康的饮品,可以滋补身体,具有补血、养颜的功效 。下面是煮红枣鸡蛋红糖水的步骤:
所需材料:
- 红枣10-15颗
- 鸡蛋2个
【红枣鸡蛋红糖水怎么煮】- 红糖适量
- 水适量
步骤:
1. 将红枣清洗干净,切成小块 。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 。
3. 将适量水倒入锅中,加入红枣块,开火煮沸,然后转小火煮15分钟 。
4. 把打好的鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌均匀 。
5. 继续小火煮10分钟,直到红枣糖水开始变稠,煮到浓稠状即可 。
6. 加入适量的红糖,煮至溶解即可关火 。
7. 把红枣鸡蛋红糖水倒入碗中,等待凉透即可饮用 。
温馨提示:
- 在步骤3中,可以根据个人口感增加或减少水的量,煮出适合自己的稠度即可 。
- 在步骤6中,加入红糖时也要根据个人口感加减,不宜放太多 。