柠檬医院公开：3个能淡斑的食物，排第一的不是柠檬，很多人没注意( 二 )
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【柠檬医院公开：3个能淡斑的食物，排第一的不是柠檬，很多人没注意】苹果中不仅含有许多的维生素 ， 而且还有大量的抗氧精华 。 经常吃些苹果能够促进消化 ， 也能够使这些抗氧化力巩固在我们肌肤保护的屏障上 ， 防止黑色素沉淀 ， 从而能够减少斑点的产生 ， 令肌肤长效保持最佳状态 。
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