皮肤不白的女性，可常用此物泡水喝，美容养颜，肌肤更白净
皮肤不白的女性 ， 可常用此物泡水喝 ， 美容养颜 ， 肌肤更白净
红枣除了有健康长寿功能外 ， 里边高含量的维生素 ， 能有效的为女性美容养颜 ， 让女性肌肤白净 ， 有杰出的美容效果 。 红枣长年吃也有养颜祛斑的效果～
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中国的草药书籍《本经》中记载到 ， 红枣味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现 ， 红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种 。
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【皮肤不白的女性，可常用此物泡水喝，美容养颜，肌肤更白净】红枣要怎么吃才有营养？
大枣煮水有补中益气的功效 ， 原料有新收获的大枣、鲜枣或刚晾晒的枣都可以 。 将新收获的大枣破开 ， 一般是十月份的大枣 ， 去掉枣皮和枣核 ， 然后用小火细烤 ， 直到有香味飘出 ， 之后用烤过的枣煮水喝即可 。
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大枣花生汤有养肝护肝的功效 ， 原料有大枣、花生以及冰糖各30~50克 。 将花生煮熟 ， 然后加大枣和冰糖煮汤 ， 每晚睡觉前服用 ， 一疗程为30天 。 对于保护肝脏、增强体力有一定的作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
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