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39健康网 吃一口等于10斤塑料袋，很多人天天吃，甲乳科主任：常吃等于“自残”


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39健康网 吃一口等于10斤塑料袋，很多人天天吃，甲乳科主任：常吃等于“自残”

小薇（化名）今年29岁 ， 是一位二胎宝妈 ， 由于婚后连生2个孩子 ， 都一直由她亲手带大 ， 日夜陪伴 。 公婆生病无力帮扶 ， 丈夫跑长途 ， 小薇一个人承担起了平日的家务以及照养孩子的重担 。
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所以平时精神压力极大、晚上经常睡不好 ， 吃饭也没有规律 。 在某次体检中查出了甲状腺多发结节 ， 最大的仅仅有0.5cm ， 小薇从网上听说很多人都长结节 ， 所以并未当回事儿 ， 没复查、没治疗 ， 还是继续以前的生活节奏 。
半年后 ， 她发现自己的颈部有明显的异物感 ， 呼吸和吞咽都出现了困难 。经过检查 ， 甲状腺结节已经发展至4b类 ， 其中最大的一个已经有4.1X2.0X2.5cm ， 形态是规则的 ， 但是边界不清、血流也比较充盈 ， 恶变的可能性大 。 为了确认做了穿刺 ， 幸好结果显示为良性的 ， 但因为目前颈部已经出现压迫症状 ， 医生还是建议她进行手术 ， 这样才会免除这些因疾病造成的日常生活中的不适感 。
医生对她的生活习惯了解后叹息道：经常吃咸菜 ， 等于自残 。
吃一口等于10斤塑料袋 ， 甲乳科主任：很多人天天吃 ， 等于“自残”
这一菜就是咸菜
原来 ， 由于小薇日常比较忙 ， 老大虽然上幼儿园了 ， 但老二还很小 ， 离不开身 ， 还要专门做辅食、整理家务 。 都没时间做饭 ， 经常电饭煲做好米饭 ， 自己买了各种咸菜下饭吃 。 觉得这样不仅方便省钱 ， 味道也还不错 。
却不知 ， 咸菜是经过大量盐渍而成的 ， 还需要经过长时间的浸泡 ， 盐中所含的碘成分是非常高的 ， 如果经常摄入 ， 会影响到身体的分泌 ， 从而导致甲状腺结节 。
除了咸菜 ， “1”物对甲状腺同样存有危险
各类酒
当人们饮酒时 ， 酒精会不断刺激甲状腺 ， 对甲状腺造成损伤 ， 时间久了 ， 结节就会出现 ， 如果想让结节自行消失 ， 那就是滴酒不沾 。 假如要在某些场合喝酒 ， 那也要少喝 ， 在喝酒前先吃点东西 ， 垫肚子 ， 不要空腹喝酒 ， 也不要喝得太猛 。
甲功受损 ， 身体会出现“4”种异常 ， 及时注意
1、嗓子沙哑
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嗓子沙哑或喉咙出现包块 ， 有时会被认为是咽喉出现了问题 。 但需要注意的是 ， 可能是甲状腺出了问题 。 我们可以自我检查是否发生脖子变粗 。
2、疲惫乏力
在睡了一夜之后 ， 早上起来感到疲倦 ， 四肢无力 ， 全身无力 ， 这可能是其它原因所致 ， 但这也是甲减的表现 。
3、睡眠紊乱
嗜睡、总是睡不醒 ， 是甲减的症状之一 。 甲状腺激素低会引起身体无法正常运转 ， 出现浑身没劲 ， 总是瞌睡的现象 。 相反甲亢容易焦虑 ， 比较兴奋 ， 入睡困难或失眠 。
4、月经紊乱
女性月经周期长、经血多、痛经、月经周期紊乱 ， 经期短 ， 经血少 ， 也可能是甲状腺出现了问题 。

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