39健康网 吃一口等于10斤塑料袋，很多人天天吃，甲乳科主任：常吃等于“自残”( 二 )
常补“1”物 ， 甲功越来越健康
1、常补营养物质
若想养护甲状腺 ， 消除甲状腺结节外 ， 除了改掉不良饮食习惯以外 ， 还需要补充一些「康琼饮」 ， 养护甲功效果更佳 。
「康琼饮」针对甲状腺患者 ， 加入了蒲公英、桃仁、昆布、橘皮、玫瑰等天然中草药 ， 以清热解毒消肿散结为主 ， 佐以疏肝解郁 ， 活血化瘀祛邪治疗 。 能修复受损甲状腺组织 ， 活血化瘀 ， 疏肝解郁 ， 调节内分泌 ， 促进结节吸收和消散 。
昆布、麦芽开郁散结消肿 ， 蒲公英以清热泄火解毒 ， 红枣健脾益气 ， 桃仁、玫瑰活血化瘀调和阴阳 。 因为都是天然食材 ， 不仅可以帮助甲状腺结节的吸收 ， 还肝郁引起的月经不调的情况 ， 也没有毒副作用 ， 可用于甲状腺结节患者长期调养 。
建议：有甲状腺结节的人 ， 每天饭后喝2次「康琼饮」帮助提高甲状腺功能 ， 消散结节 。
日常多做“3”事
1、调节情绪 ， 保持良好的心情 ， 避免烦躁、焦虑等不良情绪 ， 不追求完美 。
2、有规律作息 ， 不要熬夜 ， 每天都要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量 。
3、多锻炼 ， 锻炼身体能提高免疫力 ， 缓解情绪 ， 缓解压力 。
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