补充吃胶原蛋白能美容吗?补充胶原蛋白有什么好处?是时候下结论了！( 四 )
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如何评估服用效果？如何判断自己补充胶原蛋白到底有没有效？
1、观察面部肌肤是否改善
·服用前
鼻部毛孔粗大；眼皮松弛；用了粉底有卡粉或浮粉明显；脸上皮肤干燥 ， 粗糙 ， 肤色暗淡发黄；容易长痘 ， 有痘印 。
·服用后
鼻部毛孔变小；画眼线时感觉眼皮变紧致 ， 眼尾上扬了；妆容更加服帖自然；脸上皮肤有弹性 ， 饱满 ， 水润 ， 紧实 ， 有光泽；不那么爱长痘了 ， 痘印也少很多 。
2、观察身体皮肤是否改善
·服用前
小腿、手臂等部位皮肤干燥 ， 特别在秋冬季节 ， 深色的贴身衣服脱下时 ， 能看到沾着很多皮屑；胸部有点松弛下垂 。
·服用后
皮肤水润度提升 ， 皮屑掉得少了；感觉胸部结实了 。zfr
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