葡萄：葡萄不仅是美味的水果，而且还是补血佳品 ， 女性常吃可以让面色更红润 。由于葡萄当中含有丰富的维生素、烟酸以及胡萝卜素等物质，所以常吃葡萄可以加快皮肤新陈代谢 ， 达到除痘的目的 。
苹果：很多人都知道，常吃苹果有助于提高人体免疫力，却不知苹果对保养皮肤也有很大的作用 ， 脸上长痘痘的朋友每天坚持吃1-2个苹果，通常一个月后方可看出明显效果 。
【西红柿能祛痘吗,每天吃西红柿可以去痘印吗？】梨：梨子当中含有丰富的水分 ， 它具有清燥润肺的作用，中医认为肺主皮毛，皮肤出现问题自然是肺燥热所导致的 ， 所以脸长痘痘的朋友不妨试试吃些梨子 。
脸上长痘痘吃什么水果好就如上文所述，水果虽然对护肤、除痘有很好的作用，但需要注意的是水果中的糖分含量还是比较高的 ， 所以食用时要注意用量，不能过度食用 。除此之外平时还要注意多饮水、多运动，这样可以促进身体毒素排泄 ， 对保护皮肤也有很好的作用 。
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