1、患有急缓慢肌肤病者
患有肌肤病者身体一般比较敏感，不宜吃海鲜类的食物 。急缓慢肌肤病患者更是禁忌食用生蚝，否则会引起感染，不宜于病情的恢复，使病情更加严重 。
2、脾胃虚寒者
生蚝为海鲜类食物，脾胃虚寒者不宜食 。因为生蚝是凉性物质，脾胃虚寒者会造成滑精、缓慢腹泻、胃痛等后果 。
生蚝的营养成分
生蚝含有丰富的蛋白质，但是其脂肪含量较低，容易消化并且营养十分丰富的食品，它里面含有丰富的氨基酸和一些糖类物质，所以使得生蚝的肉质鲜美，味道肥美 。除此之外生蚝中还有丰富的维生素、钙、磷、铁 ， 其锌的含量是众多海鲜食物里最多的，钙含量更是远远的超过了牛奶 。
生蚝的功效作用
1、强肝解毒
生蚝的糖类储存在肌肉和肝脏里，细胞的各种活动都与它有关，所以会提高肝的功能 ， 也有缓解疲劳和增强体力的作用 。生蚝中含有某种物质可以加快胆汁的分泌，从而排除了肝脏中堆积的中性脂肪，故有增强肝脏解毒的功效 。
2、提高性功能
生蚝中含有大量的静氨酸和亚铅 ， 是制造精子必不可少的东西 ， 所以食用生蚝有提高性功能的作用 。很多性功能障碍者就是体内缺少了静氨酸和亚铅，所以有性功能障碍者可食用生蚝来缓解病情 。
3、净化淤血
生蚝可以有效的预防狭心症、心肌梗塞、脑梗塞等疾病，有净化淤血的功效 。
4、舒缓疲劳
生蚝有提高肝脏的能力的作用，同时会抑制乳酸的积累，所以可以有效的舒缓身体的疲劳 。除此之外，生蚝对恢复精神上的疲劳也是有一定的作用 。
5、改善抑郁，恢复视力
生蚝可以分泌出某种激素 ， 改善人的抑郁症，同时对视力的恢复也有一定的帮助 。
6、美容养颜
生蚝可以滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，分解体内的黑色素，有效的缓解皮肤干燥等问题 。生蚝中含有铁和铜，对女性的缺铁性贫血有很大的帮助 。
7、提高免疫力
生蚝被称为“海里的牛奶”，含有丰富的蛋白质等营养物质，可以提高人体免疫力，抑制皮肤器官的衰老 。
生蚝的食谱推荐
1、剁椒蒜蓉烤生蚝
做法：将生蚝洗赶紧后取出生蚝肉，将泡好的粉丝放入贝壳里 ， 然后将生蚝肉放到上面 。将蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油和白醋搅拌均匀浇在生蚝肉放入烤箱，25分钟之后即可 。
功效：剁椒蒜蓉烤生蚝味道鲜美 ， 无腥味，可以提高人体免疫力，并且有舒缓人体疲劳的功效 。
2、紫菜浸生蚝
做法：紫菜泡干净后沥水备用，烧一锅开水，将生蚝洗干净后放入锅里煮，加入生姜，然后加紫菜和胡椒粉，出锅前加入香菜和几滴香油即可 。
功效：女生生理期时服用紫菜浸生蚝可以补充经期流失的铁，并且可以改善缺铁性贫血，恢复元气 。
3、生蚝炒韭菜
做法：将韭菜处理干净之后切成段备用，生蚝泡水后切成三段 。锅里加入油，油热后加入香葱和生蚝翻炒，然后加入适量料酒和韭菜，炒熟即可 。
功效：生蚝炒韭菜可以促进精子的发育，提升性功能，同时可以治疗女性的缺铁性贫血 。
生蚝中含有丰富的营养物质，可以为人体提供丰富的蛋白质、锌、铁等，老少皆宜，可以治疗多种疾病，提高人体免疫力，但是生蚝却和很多食物不能一起食用，大家要切记 。
生蚝又名牡蛎，是所有食物中含锌最多的食物，其味道肥美，生蚝又被称为海里的牛奶，它含有丰富的蛋白质和锌，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥，促进了皮肤的新陈代谢，有美容养颜的功效，但是若是不适当的食用生蚝可是会引起败血症 。
经验总结扩展阅读
- 柚子和葡萄能一起吃吗,柚子葡萄酸奶这三样可以一起吃嘛？
- 蚝油的作用,耗油的用途和作用是什么？
- 泡脚的坏处与禁忌,泡脚的好处和坏处 泡脚有什么功效
- 柿子可以和鸡肉一起吃吗,柿子和鸡肉能同食吗
- 五一去湖南需要隔离和核酸检测吗
- 石英表和机械表有啥区别,机械手表和石英手表有什么区别
- 2023祝福国庆节结婚的表弟说说
- 儿媳妇和公婆的社会关系是什么,儿媳与婆婆的关系怎么填写
- 板栗和橘子能同时吃吗,吃完板栗能吃橘子吗
- 芒种的寓意和象征 芒种安苗祈求丰收