薏米不能和黄豆一起吃
薏米含有大量的蛋白质成分 ， 而黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分，它会抑制蛋白质成分的吸收，从而降低了薏米的营养价值，因此薏米不能和黄豆一起吃 。
薏米不能和海带一起吃
薏米具有很好的去湿气功能，而海带吃多了会产生一定湿气，两者一起食用会降低各自的营养功效，另外薏米和海带一起吃容易引起静脉曲张以及淤血的症状 。
薏米不能和强寒性食材一起吃
薏米属于凉性食材，具有一定的凉寒作用 ， 同时不易消化，如果与其他强寒性食材一起吃食用，容易加重体内的寒气 ， 易导致消化不良、腹痛、腹泻等症状的出现 。
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3、百合莲子粥的禁忌莲子百合粥还是性凉的东西 ， 针对虚寒体质的人最好是还是不必服用，也有哺乳期间孕妇或是恰逢生理期的女士也不必服用，防止对人体导致不必要的损害 。
第二 ， 莲子百合粥的作用和功效那就是许多 的，百合花有舒心养生保健和健脾补肾的功效，莲籽有清热去火促进睡眠等作用，它俩的紧密结合针对人体滋补养生的实际效果那就是很好的 。莲子百合粥有止咳润肺消除疲惫安神助眠闭眼的功效，它还能够改进贫血消化不良等造成的面容憔悴面色苍白等，坚持不懈食用它还能够让脸部白里透红有光泽度养颜美容，针对夜里睡眠不太好的人也具有助睡眠的功效 ， 针对体质虚弱病后初愈的病人也是很有治愈实际效果的 。
莲子百合忌讳有什么?针对肺热咳嗽脾胃虚寒的人也不必吃，粥里有百合花假如病人在生病期内还服用可能会导致病况加剧 ， 粥里有莲籽针对便秘腹胀的人也不必服用 。尽管莲子百合粥有软化血管血糖值的功效 ， 它仅仅食疗也不可以替代药品，并且百合花虽能补气血但也伤身，针对莲子百合粥我们还是要适当服用 。尽管它深受大家钟爱，味儿清新营养成分高可是还是不可以过多服用 。针对健康养生我们不可以心急，得慢慢的来，食疗尽管比药补好，但我们也得紧密结合，两层面一起来能做到最好是的实际效果，人体才可以更为身心健康 。
1、寒凉体质者不宜食用 。薏米、绿豆属性寒凉，因此寒凉体质者不适宜食用 ， 尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用 。
2、不宜过量食用 。此粥的主要材料为薏米，而薏米所含的醣类黏性较高 ， 因此不能食用过多，否则会影响消化 。
3、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜食用 。此粥含有百合，而风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜食用百合，否则可引起病情愈加严重 。
4、大便干结难解 ， 或腹部胀满者忌食 。此粥含有莲子，而大便干结难解 ， 或腹部胀满者忌食莲子 ， 故这些人不适宜食用此粥 。
值得注意的是，尽管薏米、莲子都具有降低血脂、血糖的功效，但毕竟只是一种食材，并不能把它当作药品 。因此，患有高血脂症状的患者，应遵医嘱按时服药，并可根据医生的建议，适当吃一些具有降血压、血脂功效的菜肴 。另外，百合虽然能补气，亦伤肺气 ， 因此不宜过量食用 。
你好 。百合莲子粥没有什么禁忌吧 ， 不过体寒的人不要喝太多就行了 。百合他比较寒性的，偶尔吃一点也可以，那个百合和莲子，他也有一定的营养 ， 那个莲子的营养价值挺高的 ， 所以偶尔喝点也挺不错的
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