3山楂吃多了会怎样
可能引起胃肠道疾病 。
山楂中含有大量的酸性成分，适量食用可以增加人体食欲 ， 从而促进人体消化，对人体健康具有一定好处 ， 但若是食欲过量，则可能会导致人体胃中的胃酸增加，从而加重人体的胃肠道负担，容易造成人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生，严重时还可能会引起胃肠道疾病的产生，不利于人体健康 。
4山楂吃多了怎么办
根据具体情况而定 。
情况较轻时
由于每个人的体质和胃肠道消化能力是不一样的，若是食用了大量的山楂之后，没有出现什么不适的症状，那么这个时候不要着急，然后严密观察自己的情况即可 。
情况较重时
一般来说若是不小心吃了大量的山楂，并且出现了腹痛、腹胀、便溏等不适症状的产生，并且情况在不断的恶化，那么这个时候一般建议去医院就诊 ， 在医生的指导下治疗疾病 。
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5、山楂一天吃几个【食物简介】山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值 。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品” 。
【营养功效】山楂能防治心血管疾?。?具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处 。它能开胃消食 ， 特别对消肉食积滞作用更好 。很多助消化的药中都采用了山楂 。现在的成年人小时候大概都吃过山楂丸吧 。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。另外，山楂对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 。并能促进产后子宫复原 。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
【适用人群】一般人都可以吃，牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品 。每次3-4个 。
【特别提示】山楂味酸，加热后会变得更酸 。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃；尽量食用鲜果 。
【健康红绿灯】山楂不适合孕妇吃，因为山楂可以刺激子宫收缩 ， 有可能诱发流产 。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的 ， 所以平素脾胃虚弱者不宜食用 。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕 ， 对于牙齿生长不利 。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害 。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康 。
山楂每次3-4个 。
具有健胃消食的作用，但是因为其味酸 ， 所以也建议不要多吃 。
【营养功效】
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处 。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好 。很多助消化的药中都采用了山楂 。现在的成年人小时候大概都吃过山楂丸吧 。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。另外，山楂对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 。并能促进产后子宫复原 。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用 。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
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