二、服用维生素b2的注意事项
1.注意服用时间
在服用维生素b2的这段期间，最好可以选择在饭后服用，这样能够有利于药物的吸收，而且还能够减少因服用该药物而对胃胀所造成的压力 。
2.注意不良反应
虽然该种物质容易被身体吸收，但是也有一部分人会对此出现过敏症状 。大多数情况下的过敏症状就是皮肤瘙痒起红疹 。
3.注意和其他药物同用的事项
在服用维生素b2的这段期间，最好不要和甲氧氯普胺合用，这两种药物一同使用很容易会出现相互影响药效的情况 。如果在服用芬赛前类或者是三环类抗抑郁药物的时候 ， 该药最好可以适当的增加 。
维生素B2又叫核黄素，这是微溶于水的维生素 。在人体内维生素B2的储存很有限，因此需要每天有食物提供，而服用维生素B2，在临床上主要是用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等 。
正常的情况下，正常剂量的服用维生素B2没有什么副作用，但是如果长期、过量的服用可能会出现皮肤的瘙痒、干燥以及会导致肠胃功能的紊乱，若长期服用有可能会造成过量 ， 从而导致对身体造成损伤或者患上某些疾病 。另外，如果过量服用 ， 可能会影响其它营养的吸收，造成机体不必要的损害 。
经常吃维生素B2，对身体会产生哪些不好的影响？
引发过敏反应维生素b2摄入过多，可能会造成人体免疫系统发生紊乱，影响身体正常的免疫功能，最明显的症状就是出现过敏反应 ， 比如说皮肤炎症、荨麻疹、支气管哮喘等症状，如果免疫力本来就不好的朋友，长期服用维生素b2，严重时还可能出现血压下降、过敏性休克等危及人体生命健康的不良反应 。
造成代谢紊乱
维生素b2参与了人体的多种代谢活动，人体的新陈代谢离不开维生素b2 。但是如果维生素b2摄入过多，则会扰乱体内代谢活动的正常进行，从而使得代谢发生紊乱 ， 对体内多个器官造成损伤，特别是内脏器官 。
产生依赖性对人体而言，如果长期摄入维生素b2，会使得身体对其产生高度的依赖性 ， 如果突然停止摄入维生素b2的话，就可能引发身体产生多种不适 。而且也因为此，体内的抗药性更强，影响其本身的服用效果 。
长期服用维生素b2是不可取的，它对身体的危害不可小觑的 。所以，对于那些日常有坚持服用维生素b2的朋友来说，应该改掉这个习惯，不宜过量过多过频的食用维生素b2这种物质，否则不但对身体起不到应有的滋补效果 ， 还可能威胁到身体的健康 。
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4、吃B族维生素片会有什么不良反应?为什么?序言： B族维生素对于人体的好处是非常多的，适量的补充有益身体健康 ， 但是如果过量补充维生素B的话，就会给身体带来一定的副作用，大量服用之后身体会出现非常烦躁并且疲倦的情况 ， 而且食欲会减退 ， 皮肤会非常容易出现过敏的情况，如果大量的服用了维生素B的话，皮肤就会出现瘙痒的现象，而且尿液也会变黄 。维生素B是身体各种代谢所需要的辅酶，也是酶的帮手，所以适量的服用一些维生素，能够促进体内的新陈代谢 ， 但是一定要在医生的指导下合理的用药，这样才能够起到最好的效果 。
一、大量服用的影响长期服用B族维生素的话，就会非常的容易出现头晕，恶心，头痛等症状，平时也会觉得非常的疲劳，而且视力也会开始变得模糊，这些症状都是因为大量的服用了B族维生素而导致的 ， 严重的可能还会出现骨骼肌无力的情况，周围神经炎等现象，长期服用的话也会导致身体里的神经中毒，对于身体健康是有着很大危害的，所以一定要避免长期服用B族维生素 。
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