海参粉补肾怎么吃,海参可以补肾吗?海参怎么吃补肾( 二 )


1、海参肘子
海参(水发)500克 。带皮肘子800克 。花生油400克、精盐15克、姜12克 。葱6克、花椒5克、八角5克、桂皮3克、酱油25克、清汤250克、绍酒35克、白糖65克、干淀粉25克 。
【制作过程】
将海参顺长劈成片,放入开水中氽一下,捞出沥净水分 。大葱切成3厘米长的段 , 姜切成薄片 。猪肘子洗净,用火把外皮烤焦后,再放入温水中泡一下 , 用刀刮去外面焦皮 , 再放入锅中,加水没过肘子 , 用旺火烧开 , 撇去浮沫后,改用小火煮熟 , 捞出去骨 。炒锅中加入花生油 , 用旺火烧至八成热(约200℃)时放入肘子炸成金黄色捞出,油至七成热(约175℃)时 , 放入海参,滑油后捞出 。把肘肉皮朝下放入大碗内(肉上要用刀剖2厘米见方的刀纹 , 但不破皮) 。加入葱段、花椒、姜片、八角,桂皮、清汤、酱油、精盐、绍酒,上笼蒸至酥烂 。先将汤汁滗入碗中,再拣出调料渣,将肘肉扣在汤盆(碗)上 。炒锅中留少量油,旺火烧至七成热(约175℃),放入葱段炸至金黄,放入酱油、碗内原汁汤、精盐、白糖、海参、绍酒、清汤,烧沸后芡 , 淋上花椒油 , 而后浇在肘子上即可 。
2、蝴蝶海参
基本特点:黑白相间 , 口味咸鲜,口感嫩滑 。
基本材料:海参150克,虾仁20克,熟鸡肉25克,熟鸡蛋白25克,冬笋20克,火腿15克,菜心2棵,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.2克,香油3克 , 植物油40克 , 葱3克,姜2克 , 鸡汤300克,淀粉4克 。
【制作过程】1、海参洗净取中,破一刀,改成大蝴蝶片 。冬笋切片,蛋白切片,火腿切稍小的片 。菜心一分为二 。鸡肉切片 , 虾仁上浆 。
2、海参、笋片用水氽透 。菜心用开水烫过 。虾仁用温油滑透 。
3、锅上火入油 , 煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫 。
4、勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即成 。
3、干贝海参
主料: 水发海参750克 , 干贝50克,熟鸡肉50克,酱油30克,味精1克,胡椒面0.5克 , 花生油60克,蘑菇25克,料酒50克,湿淀粉75克,芝麻油2.5克,精盐1.5克,鸡汤650毫升<BR>
特色: 干贝嫩鲜,海参味浓,汁浓适口
制作方法: 1、水发海参去内脏,洗净,切成6厘米长,6毫米宽的丝,用冷水下锅,煮开,除去杂味 , 倒入漏勺,控干水
2、熟鸡肉、蘑菇洗净去蒂根,均切成海参同样大的丝
3、干贝去掉边角上的硬丁,洗净,装入瓷碗中 , 加入50毫升清水,入蒸锅蒸透,取出 , 晾凉,用手将干贝撕碎
4、炒锅放入10克花生油,烧至六成热时,放料酒、酱油、精盐 , 倒入海参,加入鸡汤煮一下,倒入漏勺,控干
5、净锅,放入50克花生油,将海参下锅,加入鸡汤500毫升、盐、酱油、味精 , 烧开,水淀粉勾芡 。烧开,把其中三分之二盛入大碗内,三分之一留在锅内,同时倒入干贝及蘑菇丝、鸡肉丝和调料 , 烧开,淋上芝麻油,撒上胡椒面 , 出锅,浇在海参上,即可
4、灌海参
<方法> 主料:水发海参10个,鸡蛋清2个 , 南荠50克,鸡脯肉100克,熟猪肉75克 。
制作:将海参洗净,在其内里划刀;鸡商肉剁成肉泥 , 熟肉、南荠、葱、姜分别剁成碎末 。用鸡蛋清将鸡肉泥搅好,酌加少量精盐和料酒,调匀;再加熟肉、南荠、葱姜末,调匀 。将以上馅料灌到海参内,再将海参放在抹过油的平盘里 , 上笼蒸5分钟后取出,扣在大碗内,加入清汤和少量精盐、料酒,用湿淀粉勾芡 , 淋上鸡油,浇在海参上 。当菜食用 。

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