海参粉补肾怎么吃,海参可以补肾吗?海参怎么吃补肾( 三 )


<介绍> 功用:功能补肾润燥,益气养血 。用洽肾阳虚弱,阳萎 , 遗精,小便频多和肠臊便秘;也可作为肺结核、神经衰弱和癌症患者的饮食调理 。5、虾仁扒海参 http://hi.baidu.com/hzzccn
主料: 水发海参400克 , 虾仁100克,油菜心50克,胡萝卜100克,大葱50克,鸡汤250毫升,料酒15克 , 酱油20克,白糖1.5克,精盐5克,味精2.5克,湿淀粉20克,花生油250克(实耗30克),芝麻油15克<BR>
特色: 虾仁鲜美,海参滑嫩 , 咸香微甜<BR>
制作方法: 1、 水发海参去内脏,洗净 , 控干,切3厘米见方的丁,放入清水中浸泡
2、 炒锅烧热,少许油滑锅后 , 放入花生油250克,烧三成热时,倒入虾仁,快速用手勺划散,约10秒钟,倒入漏勺,控油,保温
3、 炒锅留25克底油,放入大葱段炒香,烹入料酒、鸡汤稍煮,捞出葱段,放入海参丁,加酱油、盐、白糖,烧3分钟,再放入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入芝麻油,出锅,倒入大盘内,把虾仁放在海参丁的两旁,油菜心丝和胡萝卜丝用开水氽熟,放在大盘的旁边,即可
6、玉兔海参
色香味:口味软绵,造型优美 。
主料:水发海参400克
辅料:,水发冬菇25克,生鸡脯肉100克,鸡蛋清5个,鱼肉50克,小白菜心12棵,猪肥膘肉25克,葱结15克,姜片15克,干淀粉10克,精盐5克,湿淀粉10克,味精1克,鸡汤250克,绍酒20克,熟鸡油25克,胡椒粉0.5克,熟猪油25克。
制作: 1)水发海参每根一剖为二洗净放碗中 , 加入鸡汤200克、鸡油15克、绍酒10克、精盐1克、葱结5克、姜片5克、上笼蒸20分钟,取出海参,汤汁留用;
2)鸡脯肉、鱼肉、肥膘肉剁成茸泥,冬菇切成末,放入碗中,加精盐1克 , 味精0.2克、胡椒 粉、绍酒、葱姜汁、干淀粉5克,搅拌成三鲜馅心;
3)海参酿上三鲜馅心,鸡蛋清放入碗内用筷子搅打成泡沫状,加入味精0.3克、盐0.5克、干淀粉搅拌成蛋泡糊 。取汤匙12把抹上冷猪油,将剩下的三钱馅心分别抹在汤匙里,再将蛋泡糊堆抹在上面成兔状,连骨海大上笼蒸5分钟取出;
4)将白菜用开水烫一下,放入在圆盘周围 。小白兔脱胎换骨出汤匙 , 头朝里分摆在菜心上,中间放海参;
5)锅上火,倒入蒸海参的汤汁,加剩下的鸡汤、味精,烧开的撇去浮沫 , 用湿淀粉勾薄芡,淋上鸡油 , 浇在海参上即成 。
7、红烧海参
【原料】 水发海参50克,酱油25克,白糖5克 , 淀粉50克,料酒15克,鲜姜5克,葱5克,蒜5克,花椒油50克,味精少许 。
【做法】 将海参坡刀切成7厘米长的条,葱切丝,蒜切片 , 姜切末,淀粉加清水15克调和到无颗粒状 , 再加水25克调匀 。最·后炒锅内放清水烧开 , 放人海参焯一下捞出 。炒锅刷洗干净放入花椒油25克,葱丝、姜末、蒜片稍煸,烹入酱油,料酒、鸡汤150克(水也可以),放人海参、味精、白糖,锅烧开后撇去浮沫,淋入适量的水淀粉,待淀粉熟透淋入剩余的花椒油即成 。
8、豆瓣海参
水海参750克,鸡汤200克,芹菜芯30克 , 豆瓣酱30克,大油60克,鸡油、酱油、料酒、湿淀粉各15克,白糖2克,味精3克 , 胡椒粉少许 。
【制作过程】 1、用凉水将海参中的泥沙杂质洗掉先泡2小时,再上屉蒸2小时,然后用清水多漂洗几次 。用蒸海参的原汤澄去泥沙晾晾后,再将海参漂上 。同时,将水海参剖开去肠抠净腹内壁膜洗净 , 顺斜片成长片(刺参片3~4片) , 用开水氽一遍 。芹菜芯抽筋洗净切成芹菜花 。

经验总结扩展阅读