「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况 ， 此型患者随时可以入睡 ， 随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」 ， 梦见怪异的人、事、物 。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象 。
有一位中年妇女 ， 常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大 ， 下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善 。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛 ， 却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗 。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声 ， 她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常 。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了 。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期 ， 最后进入「快速动眼期」（做梦期） 。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致 。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断 ， 这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢 。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结 ， 使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况 。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来 ， 却起不来；想用力 ， 却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况 。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况 。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期 ， 很少有人连续发生 。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外 ， 只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑 。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身） ， 人数比例不算低，所以 ， 当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运 。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧 。
?。?）以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦” 。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少 。
2.缘于精神紧张，平时精神放松 ， 晚上则不会 。
3.缘于睡眠不足，如果有足够的休息，问题不会存在 。
从健康角度上说，鬼压床对身体是有些坏处的 ， 改正心态 ， 养成良好的生活作息才是好习惯 。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状 ， 患者在睡眠当时 ， 呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低 。
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