产后便秘的危害都有哪些
1、会改变内分泌系统：长时间的便秘会使内分泌系统发生改变，如痤疮、长黄褐斑、皮肤色素沉着及月经周期紊乱等 ， 此外还会导致乳房组织细胞变异 ， 从而使乳腺癌的发生率升高 。有医学研究表示，和正常女性相比，长时间便秘的女性更容易患上乳腺癌 。
2、会使情绪烦躁：便秘是很容易使人出现心烦、急躁的情绪的，尤其是对于刚分娩之后的妈咪们，心理本就处于比较敏感的阶段，所以产妇便秘后就更容易出现易怒、急躁、心烦、悲伤等不良情绪 。
3、会使盆腔血液循环受阻：肠胃蠕动缓慢会导致盆腔血液循环受阻而变缓慢，这对于产后妈妈生殖系统的恢复是很不利的，产后性生活的恢复也会受到不良影响 。
4、毒素的积蓄、吸收：粪便长时间滞留在肠道中，会导致部分有害毒素慢慢积蓄在肠道里，而肠壁会吸收少部分的毒素，再从静脉循环进到体内，最终会引发轻度的毒血症，这不仅对产妇的健康不利 ， 还会经过哺乳对宝宝健康产生伤害 。
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5、产后便秘严重,应该怎么办?产后便秘是很多女性在生产之后都会面临的一个问题，这个问题有时候甚至让人觉得难以启齿 。总是便秘不仅影响身体健康，对产妇的心理也会造成很大的负担 。本来产后很多产妇就因为角色的转变而焦虑，加上严重的便秘问题，更是让产妇苦不堪言，甚至因此对生活失去信心 。那么，产后便秘严重 ， 应该怎么办？接下来我们就来探讨一下产妇产后出现便秘的情况应该怎么办这个话题，希望能够给更多的产妇提供一些参考 ， 早日恢复身体健康 。
一、多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜
产后便秘严重也无需焦虑，毕竟现在医学发达 ， 便秘不是不可治疗 。并且正常人便秘的概率也很大 ， 所以不必为此忧心忡忡 。现在生活也好了 ， 各种食物都能吃到，所以针对便秘多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜 ， 肯定就能够缓解便秘 。并且产妇也可以多喝点芹菜汁等蔬菜汁，对于防治便秘有很好的作用 。
二、尽可能的多增加运动以此促进新陈代谢
产妇刚生完孩子又经历了坐月子，所以便秘也是难免的 。坐月子期间一般不怎么走动，这就加重了便秘的情况 。所以产妇尽可能的多增加运动，平时多做些全身运动的锻炼，这对于促进身体的新陈代谢有非常重要的作用 。
【当子便秘了如何给孩子用药,生完孩子，在月子中便秘该怎么办】三、必要的时候可以借助药物来促进排便
如果以上两种方法都收效甚微，那么就可以借助药物来促进排便 。用药物是非常管用的，然后让医生给开一些调节肠道的益生菌，只要调理一段时间就可以恢复正常排便了 。
如果大家对产后便秘严重这个话题有更多的看法，欢迎积极评论参与我们的话题探讨哦 。
首先就是要多喝水，而且也可以多喝一些汤，同时也不要吃太过于油腻的食物，一定要多吃蔬菜，多吃水果，而且在产后也可以多走动，保证睡眠，调整好自己的心情，不要一次性吃太多东西 。
遇到这样的情况，我觉得可以服用一些药物，或者是可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，平时也应该多喝水，饮食应该以清淡为主，多吃一些好消化的食物，或者是可以吃一些消食片 。
可以通过一些药物来进行治疗 ， 还可以通过吃一些食物来进行改善 ， 也可以通过多喝蜂蜜水来进行改善，还可以多吃香蕉 ， 这些都是比较好的治疗便秘的方法 。
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