日常护发应该多久洗一次头,头发多长时间洗一次最健康?( 五 )


3、天天洗头头发干枯易断?
基本正确 。洗头的过程中 , 毛鳞片遇温水是会张开的,尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合,但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤,如果洗头方法不对,这个损伤就更明显了 。有些人洗完头之后,喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉,或者用电吹风把头发吹得很干,这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤,头发逐渐变得黯淡无光,而且干枯易断 。
4、天天洗头头皮屑会更多?
不会更多 。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落 。一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多,比如感染真菌,或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多,但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的 。
所以说,天天洗头并不会让头发掉得更多,也不会让头皮屑变多,但对发质有损伤却是事实 。但如果咱们长期不洗头 , 皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊,影响毛囊正常生发 , 造成脱发 。多久洗一次头合适,这还真的是个学问 。
5、多久洗一次头发最科学?
每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数 。
油性发质:如果在夏季或油性发质者 , 由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚 , 容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康 。
中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次 。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头 。
脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发 。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的 。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次 。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害 。
每个人洗头发的次数应根据自己的发质、季节和活动空间的不同,选择洗头次数:
1、油性发质:夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康;
2、中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次 。
3、脱发者:脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头 。因为脱发者头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发 。
4、不同季节:冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次 , 如果是天天洗头 , 可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害 。
5、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环 。
6、女性月经来潮时,头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,血液减少而不畅,导致血液循环不佳 。这种时候注意身体的保暖 , 避免用冷水洗头洗澡 , 如果真要洗头 , 也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒 。
扩展资料:
洗头的禁忌
1、洗头时用指甲挠头皮:指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染,抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血 。

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