2、护发素涂在发根：洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。
3、湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦 ， 如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥 。
4、不梳头直接洗：洗头前，先用梳子梳头令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发 。
5、洗完头马上外出：头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上 ， 紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉，若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
参考资料：洗头—百度百科
1、多久洗一次头最好
多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说 ， 只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率 。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定 。
油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油 。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适 。因此，油性头发可以一天一洗 。
秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水 。
干性头发
对干性发质来说，由于皮脂分泌少 ， 毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人 。因此，应该适当降低洗头频率 。干性头发 ， 不分季节，以2-3天洗一次为宜 。
当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头 。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头 。建议每隔2-3天洗一次 。
中性头发
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质” 。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧 ， 只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天 。
2、什么时候洗头最好
到底是早上洗头好，还是晚上洗头好曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康 。长头发晚上洗了不易干 ， 会不会得偏头痛
其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以 。有人习惯早上洗头，更加清爽精神；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好 。
3、经常洗头会导致脱发吗
脱发怪洗头太勤？这种观点其实是对脱发的一种误解 。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发 。病理性脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落 。
正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落 。另外 ， 因洗头而加重脱发 ， 多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护 ， 否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！
洗头，将一头的灰尘洗去 ， 闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香…真的是一件很惬意的事情 。我们每天都在洗头 ， 可是，你真的会洗吗？
持续的高温 ， 让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好 ， 医生有自己的意见 。
拥有健康的秀发
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说 ， 天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。
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