糖尿病中含有一个“糖”字 ， 所以很多人都会觉得糖就是糖尿病的罪魁祸首，其实并不是这样，糖尿病主要还时遗传的原因，一般糖尿病的患者都是有家族史的，由于存在这个基因再加上平时生活不规律，最终就诱发了糖尿病的发生，所以建议家中的糖尿病史的人，一定要规律生活，注意饮食和作息，还有就是平时不要吃太多的糖 。
虽然很多食物是不甜的，但是其中也是含有糖分的 ， 例如一些主食，还有就是无糖食品也并不代表没有任何糖分，无糖食品中是含有淀粉的 ， 淀粉也是会分解成糖分的，所以说即使是无糖食品也是不可以多吃的 ， 平时营养摄入一定要均衡，可以多吃一些粗粮 ， 或者含有膳食纤维较多的食物，这类食物也可以帮助糖尿病患者维持血糖，糖尿病患者必须要将血糖控制在正常范围之内，不然可能会引起一些其他并发症 。
建议糖尿病患者可以多吃山药以及苦瓜 ， 这两种食物是可以起到降糖的作用的，长期使用是可以起到降低血糖的作用的，而且这两种食物本身就是非常好的，即使没有糖尿病，正常食用对身体也是非常有好处的，不管身体是否健康，健康饮食都是非常重要的 。
糖尿病和吃糖多没有必然的联系，得糖尿病的原因并不是因为吃糖多导致的 ， 而是因为身体代谢出现紊乱，没法吸收利用糖而导致的 。
糖尿病患者不一定是单纯的吃了很多糖，也有可能是自己平时饮食不注意，吃了太多碳水类的食物，导致自己身体内含糖量过高 。
糖尿病患者不一定是吃糖吃多了导致的 ， 有一些因为生理器官上的缺陷也会导致糖尿病，其次，糖尿病也是可以遗传的 。
并不是的 ， 主要是由于身体中的器官部分功能损失造成的 ， 出现这种误导原因都是因为糖尿病中的糖字而引起的 。
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4、糖尿病是吃糖太多引起的?别再信了,为你揭穿这7个谣言 糖尿病作为一种常发疾病，患病率和发病率在急剧攀升，是心脑血管疾病形成的最主要原因 。很多患者认为糖尿病属于非常严重疾?。?错误的相信各种有关糖尿病的谣言，以至于在患病之后得不到有效的治疗 。
1、糖尿病就是吃糖太多引起的
很多人都认为糖尿病就是吃糖太多造成的，这种想法完全是错误的 。糖尿病的形成原因多种多样 ， 与环境因素和遗传因素有关，最主要的就是胰岛素功能障碍 。吃糖太多并不会引起糖尿?。换嵩黾犹悄虿〉幕疾〖嘎?。
2、糖尿病一定会遗传
糖尿病具有一定的遗传性，但是并不代表糖尿病一定会遗传 。临床上比较常见的糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病，其中1型糖尿病属于先天性因素引起的 ， 与胰岛素分泌不足和糖代谢障碍有关，2型糖尿病是后天因素造成的，比较常见就是饮食因素和疾病因素 。
3、糖尿病的患者不能吃大米
很多糖尿病患者都有这样的疑问，在患病之后能否吃大米，其实糖尿病的患者是能够吃大米的 。那边患者在确诊之后需要少食用淀粉类的食物，要控制摄入的总量，可以少食多餐 。
4、糖尿病的患者不能吃水果
大部分糖尿病的患者在确诊之后，都认为长时间吃水果会引起血糖增高，其实糖尿病患者是可以吃水果的 ， 水果中含有各种维生素和微量元素是人体中必不可少的 。患者在食用水果时只要血糖控制达标，是可以进吃少量水果的 。在水果的选择上可以多吃一些糖分较少，有助于胰岛素消化的水果 。
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