5、只要血糖控制好就没有事
糖尿病的患者认为只要血糖正常，身体就没有事 ， 反而忽略了慢性并发症的检查，这种做法是非常危险的 。糖尿病的并发症比较常见，所以患者在控糖的同时还要对糖尿病的并发症进行检查，及早发现及早治疗 。
6、年轻人不可能得糖尿病
在大多人的认知里 ， 只有中老年人群才会得糖尿病的，这种想法是非常错误的 。随着生活水平的提高，年轻人患有糖尿病的几率也在逐渐提升，主要是与年轻人运动较少、饮食较多、压力较大等原因有关，所以为了身体 健康，年轻人必须要养成 健康 的生活方式，重视对糖尿病的预防 。
7、注射胰岛素会成瘾
糖尿病在确诊之后，除了药物治疗之外，比较常见的治疗方法就是注射胰岛素，但是很多患者认为长期使用胰岛素会产生依赖性，其实这种想法是不对的 。胰岛素属于身体中分泌的激素，长期使用是不会产生成瘾性的 。
糖尿病的患者在确诊之后，必须要明确有关糖尿病的各种知识 ， 通过药物调理，饮食调理和运动调理积极的控制血糖 。与此同时，患者还必须要积极配合治疗，提高工作和生活质量 。
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5、糖尿病是因为吃糖太多吗?也许会有人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的，其实并不是，这个认知是比较错误的 。
事情没那么简单，糖尿病是因糖代谢紊乱造成的 。饮食疗法是糖尿病治疗中最重要的基本方法 ， 主要在于合理摄入各种营养物质 ， 维持人体平衡摄入 ，了解食物的升糖指数特别重要 。
"GI"是英文“Glycaemic Index”的缩写, 是"血糖生成指数 "的意思, 简称“升糖指数”，复杂了说——指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2H）体内血糖反应水平百分比值 。反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，通常把葡萄糖的GI定为100 。简单了说食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度 。
一般来说我们把升糖指数GI可以用来评价一个食物是否适合减肥 。低GI的食物容易被身体代谢，而且血糖浓度容易维持平衡 ， 不易促进脂肪合成 。高GI的食物难以被身体代谢，容易促进脂肪合成 。
GI值≥70，是高升糖指数食物；
GI值（55≤GI<70）是中升糖指数食物；
GI值＜55是低升糖指数食物 。
一般来说高、中、低GI值的食物都是蔬菜低糖水果之类的 。
但值得注意的是，GI只能反映某种食物中碳水化合物转变为葡萄糖的速度，但没有考虑到食物中的碳水化合物含量 。但是仅仅应用GI值，还不能全面评价食物引起血糖升高的能力 。
举个简单的例子来说，西瓜的GI为72.0，是高GI食物，但是每100克西瓜含碳水化合物约6克 。因此进食适量西瓜血糖波动并不大 。
糖尿病是一种常见的内分泌疾病 ， 是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血糖中葡萄糖浓度而升高，进而糖大量从尿中排出，并出现多饮，多食，消瘦，头晕，乏力等症状 。进一步发展则引起全身各种严重的急、慢性并发症，威胁身体健康 。
随着糖尿病得病时间的延长，身体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官得慢性并发症，以至最终发生失明、下肢损害、尿毒症、脑中风或心肌梗塞 ， 甚至危及生命 。
随着生活水平的提高，糖尿病已成为一种常见病，同时糖尿病发病率正逐年增加 。发达国家糖尿病的患病率已高达5-10%，我国的平均患病率已达3%，有些城市接近发达国家的患病率 。
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