1.首先准备好要用到的菠菜,山药和鸡蛋 。把山药去皮清洗干净,菠菜只留叶子 。
2.在锅中放入适量的清水,把菠菜叶子放进去焯一分钟,捞出控干 。
3.接着将菠菜,山药和鸡蛋一同倒入料理杯中 。然后充分搅拌三分钟 。
4.接着在一个容器的底部铺上一层油纸,四边刷上油 。然后倒入菠菜山药糊
5.盖上盖子或者是保鲜膜,锅中放入适量的清水,待水烧开,上锅蒸15分钟 , 关火焖两分钟就可以了 。
【奶香南瓜小米蒸糕】
食材:南瓜60g,红枣2个 , 益贝熊面粉20g , 鸡蛋一个 , 小米10g,奶粉1勺
1、小米 。红枣提前泡好,上锅蒸20分钟
2、把全部食材放入料理机,加一勺奶粉,打碎
3、模具刷油,加吸油纸,将面糊倒入模具里
4、表面盖一层保鲜膜 , 戳几个小孔 , 锅中放入适量的清水,待水烧开,上锅蒸15分钟,关火焖两分钟就可以了 。
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2、菠菜蒸糕食材准备:菠菜洗净焯水去草酸 搅打成泥备用全蛋打发至不消失备用
菠菜泥分三次拌入蛋糊、再分三次筛入40g面粉、翻拌均匀
倒入模具(注:有一些模具需要提前刷油)震荡出大气泡、冷水上锅蒸、水开后大火蒸三分钟转中小火十五分钟、焖三分钟即可
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3、山药蒸糕软糯健脾助消化山药蒸糕软糯健脾助消化
南瓜山药蒸糕
食材:山药100g、南瓜20g、鸡蛋一个
杂蔬山药蒸糕
食材:山药100g、胡萝卜、西兰花20g、鸡蛋一个
雪梨山药蒸糕
食材:山药100g、雪梨20g、鸡蛋一个
紫薯山药蒸糕
食材:山药80g、紫薯40g、鸡蛋一个
3.冷却脱模切成方块 。
菠菜山药蒸糕
食材:山药100g、菠菜20g、鸡蛋一个
红枣山药蒸糕
食材:山药100g、红枣3颗、鸡蛋一个
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4、山药蒸糕合集|松软可口营养健康零失败【菠菜山药蒸糕的做法窍门,给宝宝做蒸糕用什么面粉】宝宝山药蒸糕合集
红枣山药蒸糕
准备食材:鸡蛋一个 , 红枣蒸熟20克,山药40克,低筋面粉15克 。
红枣、蛋液、山药搅打3分钟至体积明显变大 。
放低筋面粉翻拌均匀 。
装入裱花袋 。
挤入刷油模具 。
上汽蒸15分钟焖3分钟放凉脱模 。
紫薯山药蒸糕
1.准备食材:鸡蛋一个,紫薯蒸熟20克,山药40克,低筋面粉15克 。
2.紫薯、蛋液、山药搅打3分钟至体积明显变大 。
3.放低筋面粉翻拌均匀 。
4.装入裱花袋 。
5.挤入刷油模具 。
6.上汽蒸15分钟焖3分钟放凉脱模 。
黑芝麻山药糕
准备食材:鸡蛋一个 , 黑芝麻酱5克 , 低筋面粉15克,山药50克 。
黑芝麻酱,蛋液,山药搅打3分钟至体积明显变大 。
放低筋面粉翻拌均匀 。
装入裱花袋 。
挤入刷油模具 。
上汽蒸15分钟焖3分钟放凉脱模 。
菠菜山药蒸糕
准备食材:鸡蛋一个 , 菠菜焯水20克,山药40克 , 低筋面粉15克 。
菠菜,蛋液,山药搅打3分钟至体积明显变大 。
放低筋面粉翻拌均匀 。
装入裱花袋 。
挤入刷油模具 。
上汽蒸15分钟焖3分钟放凉脱模 。
南瓜山药蒸糕
准备食材:鸡蛋一个 , 蒸熟南瓜20克,低筋面粉15克,山药40克 。
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