5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮 。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效 。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等 。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个 ， 煎水饮 。
11、维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能 ， 保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果 。
胃不好的人吃什么养胃
1、南瓜:南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁 ， 减少溃疡 。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮 。
推荐:紫菜南瓜汤.用料:老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量 。
做法:先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块 ， 煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后 ， 将搅好的蛋液倒人锅中 ， 加人佐料调匀即成 。此汤具有护肝补肾强体之功效 。注意:南瓜性温，胃热炽盛者少食
2、木瓜:木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。木瓜偏寒 ， 不建议空腹食用 。
推荐:木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个 ， 鲩鱼尾100克 。做法:木瓜削皮切块 ， 鲩鱼尾入油镬煎片刻 ， 加木瓜及生姜片少许 ， 放适量水 ， 共煮1小时左右 。功用:滋养、消食 。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 。
胃是养出来的 ， 胃不好我们可以吃以下几种食物：
山药 。可以经常熬些山药粥喝 ， 能够缓解胃的不适
南瓜 。因为南瓜性温 ， 味道也是甜甜的，有很高的营养价值，其中还有的果胶可以把我们胃里的细菌等有害物质吸附出来
小米 。小米有清热解渴，健胃除湿的作用，如果是内热或者脾胃比较弱的人可以多喝点小米粥 。
最后，胃不好，我们平时的饮食一定要清淡，忌辛辣 。少喝酒，少熬夜，尽量不要压力太大 。三餐一定要正常 ， 早餐一定要吃！
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3、养胃吃什么好 养胃吃什么好
养胃吃什么好？胃是我们人体内系统进行消化的重要器官 ， 如果平时不注重养胃，那么老了之后就容易的胃病，我们可以通过食疗进行养胃 。我已经为大家搜集了养胃吃什么好的相关信息，一起来看看吧 。
养胃吃什么好1养胃吃什么好
1、小米粥养胃
小米粥有“代参汤”的美称 ， 由此可见小米粥营养丰富，而且倍受青睐，《本草纲目》说，小米“治反胃热?。笾嗍? ，益丹田 ， 补虚损，开肠胃” 。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它 。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效 。
2、牛奶养胃
牛奶营养成分仅次于人奶 ， 是人们公认的营养丰富的液体饮料，牛奶不当营养丰富而且养胃功效也十分理想，每天喝两到3杯牛奶就是很好的养胃措施，但是 ， 牛奶养胃需要注意，牛奶不宜空腹饮用，以免引起乳糖不耐受 。
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