在吃阿胶时有哪些注意事项?
1,东阿阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者就不宜食用阿胶 。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮 , 或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状,可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火 , 可以提前购买阿胶,放置一段时间后服用 。
3.阴虚火旺者忌,另外应该用沸水化开不能煮,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香 , 属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶 。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶 , 待病愈或经停后再继续服用 。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶 。
5.如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶 。
6.经期千万不能服用,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话 , 一定要等月经完全结束后才可以服用 。
7.由于阿胶的蛋向有抗原性 , 所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用 。
8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物,多食新鲜蔬果 。
9.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用 。因为阿胶性滋腻 , 消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用 。
10.患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用 。
11.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
服用东阿阿胶的副作用和处理方法
东阿阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西 , 能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食 。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍 。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶 。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方 。另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状 。如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆 。肾虚的人也可以再配上一点枸杞 。
吃东阿阿胶上火也可能是因为阴虚体质 。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴热”或“虚热” 。阴虚的人若食壮阳的食物,如阿胶 , 便会令阳火过旺,身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,严重时会低热、手足心热及心烦失眠 。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆 , 功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂 , 然后取汤和炖好的阿胶互冲服 。
气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用 , 气血双补,效果更好 。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言 , 动则汗出,食欲减少,舌质淡,也就是指全身精神不佳,体力不济 。用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶 。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服 。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用 。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下 。
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