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gnc精氨酸怎么样,吃了GNC保健品玛卡和精氨酸为什么会头晕？都是分开时间段吃，只吃一粒。还是头晕恶心，请知道的朋友解答( 八 )

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九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响 *** 的产生 。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见 。
十、休息时间不要过长 ， 要找些或轻或重的事做 。不要懒惰，但也不要干过重的体力活 。休息和体力劳动都要适度 。
问题八：如何提高 *** 活力现代医学研究发现，*** 含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质 。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高 *** 的质量与活力 。以下介绍助阳生精饮食的五个要素：1）食用含有镁的食物 。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力 。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉 。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品 。
2）精氨酸是构成 *** 头产的主要成分，并要提高 *** 活动的能力 。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等 。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品 。
3） *** 中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用 。因为锌是 *** 代谢必需的物质，并能增强 *** 的活力 ， 多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、 蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的 。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于 *** 的核酸与蛋白质代谢 ， 并能提高性能力 。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用 。120克瘦肉中含锌7.5微克 。
4）钙元素对 *** 的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用 。若机体缺钙，会使 *** 运动迟缓， *** 顶体蛋白酶的活性降低 。所以男士也应注意多摄食些富含钙 的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等 。
5）此外 ，  *** 的活动与精囊中所含果糖的数量有关 。如 *** 中果糖含量低 ， 容易引起死精症 。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信 。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品 ， 如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食 。
有的男性，由于 *** 量少或无精而引起不育，其原因较为复杂 。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮 。
因这些食物中含赖氨酸高 ， 是 *** 形成的必要成分 。另外，体内缺锌亦可使 *** 降低，*** 减少 。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中 含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克 。在吃这些食物时 ， 注意不要过量饮酒，以免影响锌 的吸收 。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量 。
问题九：如何提高 *** 活力?*** 活力低，受孕的几率就会下降，
*** 活力要看是什么原因引起的，找到 病根才好解决
如果小时候有睾丸炎，腮腺炎，也可导致 *** 活力差 弱 *** 症(asthenospermia) 的病因、诊断及治疗
弱 *** 症(asthenospermia)是指 *** 参数中前向运动的 *** (a和b级)小于50％或a级运动的 *** 小于25％的病症，弱 *** 症又称 *** 活力低下 。*** 的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的 *** 才能确保 *** 抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵 。正常离体后的 *** ，在 *** 液化前，活动受限制，一旦 *** 液化，即刻表现出良好的运动能力 ， 如果因某种因素影响 *** 的运动功能，特别是作前向运动 ， 这将使 *** 在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生 。此外，如果 *** 在 *** 的时间太长，其酸I生环境将使 *** 的存活时间缩短 。据国内文献报道，因 *** 活力低下而导致的男性不育约占30％ 。

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