鲜鲅鱼的家常做法,鲅鱼怎么做?( 八 )


辅料:猪肋条肉(五花肉)100克,香菇(鲜)50克
调料:酱油15克,料酒15克,醋5克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克
1. 鲅鱼去头、尾,除内脏 , 刮去腹部白膜洗涤整理干净;
2. 在鱼身两侧剞“让指花刀” , 剁段;
3. 鱼下入七成热油中炸至金黄色,倒入漏勺;
4. 猪五花肉切片;
5. 水发香菇洗净 , 抹刀切片备用;
6. 炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅;
7. 下入肉片、香菇片煸炒;
8. 烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,添汤烧开;
9. 下入炸好的鱿鱼段 , 移小火1曼烧至熟烂入味;
10. 加入味精、胡椒粉,拣去葱、姜,捞出鱼段;
11. 原汁用水淀粉勾芡,淋明油,出锅浇在盘中鲅鱼段上即可 。
主料:鲅鱼200克
辅料:猪肉(肥瘦)50克,鸡蛋75克,韭菜30克,菠菜30克
调料:花椒4克,盐3克,胡椒粉3克,香油8克
1. 将韭菜切末,菠菜切丝鲅鱼肉和猪肉一起剁成肉馅,放入碗中 , 加入花椒粉,打入鸡蛋,顺一个方向搅打 , 再加入盐搅匀备用 。
2.锅内加鲜汤,急火烧开 , 将鱼馅挤成丸子下锅 , 用慢火烧开,至丸子熟透,加入菠菜丝、胡椒粉,撒上韭菜末,淋上香油,盛入碗内即成 。
酸辣鲅鱼丸子
主料:鲅鱼200克,猪肉(肥)100克
辅料:香菜30克,鸡蛋75克
调料:葱汁10克,姜10克,花椒3克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,醋5克
1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀 。
2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成 。
主料:鲅鱼500克,土豆(黄皮)350克
辅料:鸡蛋200克,小麦面粉20克
调料:盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40克
1. 鲅鱼宰杀干净,将肉洗净 , 斜刀切片 , 用胡椒粉、味精、精盐拌匀,腌渍10分钟左右,裹上一层面粉 。
2. 鸡蛋磕入碗内搅匀 。土豆洗净入锅煮熟,晾凉后去皮,切片 。
3. 锅置火上,放入花生油烧热,鱼片拖匀鸡蛋糊放锅内,煎至两面呈金黄色,滗去余油,加黄油烹熟,起锅装盘,煮土豆切片放在盘内 。
此菜具有健脾 , 补气,增强记忆力,防止大脑衰老,具有健脑益智,健脾养胃的作用 。
鲅鱼饺子做法:
配料:鲅鱼、少许肥肉(2斤鱼与1两肉的比例);
调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精;
先把鱼的都从鱼的身片下来,洗干净,然后去皮,鲅鱼要去皮,否则发腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再调面,把面调好后,放到一边悻好,
然后剁肉和去皮的鲅鱼肉,把一小块肥肉剁进去,去腥味,味道更香,剁的时候加入葱姜,可家少许的水 , 防止肥肉太拈占刀,
剁好以后,放入韭菜的盆里,加入油,搅拌,搅拌均匀时加入盐,味精 , 少许的水 , 和一个鸡蛋 , 
诀窍:关键在打浆 , 顺时针搅拌肉馅 , 加入葱姜水 , 搅拌至粥状,抓起能在凉水上漂起 。最后加盐和油 。
下面说的是红烧鲅鱼的做法:
原料:鲅鱼2条,葱一根,姜1小块,蒜7瓣 花椒20来粒,大料1朵,干淀粉2勺,糖2—3茶匙,盐适量,酱油3茶匙 , 醋15ml左右 , 白酒2茶匙 , 植物油10ml 。

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