?。?）可以一起吃 。
?。?）胡萝卜性平，香蕉性寒 ， 二者的食物属性并不冲突，可以一起吃 。
?。?）香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。二者在营养成分方面也并不冲突 ， 是可以一起吃的 。
2、香蕉胡萝卜一起吃好吗
如果宝宝喜欢吃香蕉和胡萝卜，那么一起吃的味道宝宝应该也会喜欢的 。
香蕉中的淀粉、糖分、纤维素的含量比较高，而胡萝卜中同样富含淀粉，另外还富含胡萝卜素、钙、铁等矿物质，二者一起煮熟后压成泥，混合在一起吃，口感绵软香甜，营养也很丰富，还能够促进宝宝肠道消化、补铁、补钙、保护视力等等 。
香蕉和什么一起做辅食
3、香蕉苹果汁
食材：苹果1/4个 ， 香蕉中段2厘米长一段 。
做法步骤：
1、将苹果洗净去皮，去掉内核 ， 切成块 。
2、将香蕉去皮，去掉黑色芯线和带退化的籽 。
3、一起将苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量的水，搅打成汁，用滤网滤去渣渣，即可喂食宝宝 。
功效：润肠通便、补血、缓解咳嗽和肺热 。
4、香蕉奶昔
食材：香蕉1个 ， 牛奶200毫升 。
做法步骤：
1、香蕉去皮切成小块;
2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒;
3、倒出，装杯即可 。
功效：润肠通便、补钙 。
5、牛油果香蕉泥
【香蕉胡萝卜一起功效,香蕉平果胡萝卜枸桤能一起煮在一起吗？】食材：牛油果半个，香蕉1根 。
做法步骤：
1、先把牛油果洗净切小块，香蕉去皮后也切小块；
2、最后用料理机将它们一起打磨成泥即可 。
功效：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高 ， 成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食 。
香蕉忌和什么食物一起吃
6、香蕉没有绝对禁忌的食物 。
注意：
1、香蕉性寒，不宜和寒凉食物一起吃太多 ， 如冰激凌、梨子、火龙果等 ， 以免引起腹泻；
2、香蕉中有一定的鞣酸 ， 因此要避免和高鞣酸的食物一起吃太多，以免导致肠胃不适、消化不良，如李子、葡萄、柿子等食物 。
香蕉胡萝卜一起功效3胡萝卜素是一种很重要的营养素，主要存在于各种蔬菜和水果中 。胡萝卜含有大量的胡萝卜素 ， 胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，能够保护眼睛和皮肤的健康 ， 改善夜盲症和皮肤粗糙的状况 。胡萝卜素还可以清除体内的自由基 ， 但是和酸性物质一起会受到破坏 。
胡萝卜素是一种很重要的营养物质 ， 是脂溶性物质 ， 可溶解于油脂中 。只有溶解在油脂中，胡萝卜素才可以在肠道中转变化维生素A，然后被身体吸收和利用 。胡萝卜素主要通过食物摄入，单纯补充维生素A产品身体不容易吸收 ， 服用过量还可能导致中毒 。胡萝卜素对人体健康有非常重要的作用 ， 对眼睛和皮肤都有改善的`作用 。那么 ， 胡萝卜素含量排行是怎么样的呢?下面我们来具体了解胡萝卜素的食物来源及主要作用 。
胡萝卜素的食物来源 。胡萝卜素主要来自各种蔬菜和水果，主要是红黄色、深绿色的果蔬中，比如胡萝卜、西兰花、空心菜、菠菜、芒果等 。颜色越强烈的果蔬，胡萝卜素的含量越高 。我们一直以为胡萝卜素含量最高的蔬菜是胡萝卜 ， 其实并不是 。胡萝卜素含量最高的蔬菜应该是西兰花，每百克有7210微克，而胡萝卜只有4010微克 。深色的蔬菜既可以焯着吃，也能炖着吃 。由于胡萝卜素只能溶于脂质中 ， 所以最好将蔬菜和肉类一起炒食，营养才能很好地被人体吸收 。
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