身体毒素排不出去,不仅仅危害了一张脸也会危害身体的健康!脸上会出现斑点,痘痘,痤疮,粉刺等,而身体也会水肿肥胖起来!推荐两款蜂蜜“绿”饮排毒减肥食谱,在排毒的同时也能减肥!这样二者兼顾的减肥方法岂能错过?
2款排毒减肥食谱排毒还瘦身1、蜂蜜+绿豆汤排毒减肥食谱【2款排毒减肥食谱 排毒还瘦身】
材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 , 水约2000CC 。
作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤 。一个星期可用二到三次为宜 。
2、蜂蜜+绿茶排毒减肥食谱
材料:蜂蜜、绿茶一杯
绿茶不要泡的太浓 , 不然会苦 , 蜂蜜加入量以适口为宜 。
蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果 。上一篇12下一页