枇杷入冬吃枇杷有什么好处？营养膳食

【枇杷入冬吃枇杷有什么好处？】入冬吃枇杷有什么好处？
1、美容
很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。
2、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C ，是很有效的减肥果品。
3、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
4、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

5、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。