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|心理咨询：焦虑不堪的妈妈，杀伤力有多强？

孩子母亲心理咨询

|心理咨询：焦虑不堪的妈妈，杀伤力有多强？
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电影《囧妈》
中国的文化 ， 是一种寻母文化 。
最明显的一点 ， 在形容我们与国家的关系的时候 ， 我们是用我与祖国母亲 ， 说一个人在外漂泊多年终于回国时 ， 用的是重回了祖国母亲的怀抱 。
无论是文化还是整个社会 ， 都在强调母亲对于子女的重要影响 ， 母亲与子女的关系始终是人们人生中很重要的关系 ， 在一个人的成长过程中起着至关重要的作用 。
在我们的传统思想中 ， 妈妈总是一个负责家里大大小小的事情 ， 育儿的任务更多的是在妈妈身上 。
但妈妈也是新手妈妈 ， 养育孩子是新手开车 ， 第一次上路 。
一件未知且意义重大的事情来到自己面前时 ， 焦虑是我们自然而然的反应 。
心理学家们也说了 ， 适度的焦虑是有好处的 。 焦虑是从人类进化史中遗传下来的 ， 有助于人类生存的一种情绪 。
焦虑让我们知道我们目前还难以应付面前的事情 ， 所以我们还需要去学习、进步 。
所以 ， 有适度焦虑的妈妈 ， 会去了解如何教育孩子 ， 自己还有哪些需要完善的 ， 在养育孩子成长的过程中也让自己成长了 。
然而 ， 过度的焦虑是不利的 。
在当下的中国 ， 很多家庭的教育模式都是“焦虑的妈妈+缺失的父亲+失控的孩子” 。
不少人感慨 ， 焦虑的妈妈一定就是做得太多了 ， 没人帮忙 ， 丧偶式育娃 ， 什么都是自己来 。
【|心理咨询：焦虑不堪的妈妈，杀伤力有多强？】而过度焦虑的妈妈们 ， 其实很少会意识到自己的焦虑 ， 大部分时间她们在想的 ， 都是如何让孩子变得更好 ， 自己又如何给孩子更好的 。
过度焦虑的妈妈们 ， 在与自己孩子的关系中 ， 会有这些表现：
01.
分不清自己与子女的界限 ，
老话常说 ， 儿孙自有儿孙福 ， 莫与儿孙作远忧 。
什么意思呢？就是儿孙自然会有自己的福运 ， 父母不必过多干涉 。
但焦虑的妈妈们 ， 总担心孩子会没有福运 ， 或是这个福运不够好 ， 总想自己去给孩子福运 。
于是 ， 我们便看到了焦虑的妈妈们 ， 打着“为孩子好”的旗号 ， 做着干涉孩子边界的事情 。
妈妈与孩子界限不清 ， 处于共生状态的情况 ， 按理说只存在于孩子的婴儿时期 。
因为孩子还不够强大 ， 自己没有足够的力量来生存 ， 需要妈妈来成为他的力量 ， 成为他的一部分 ， 帮助他生存下去 。
但当孩子长大了 ， 自己有了足够的力量的时候 ， 便要结束与妈妈的这种共生关系 ， 走自己的路 。
个体心理学家阿德勒把这称为“课题分离” ， 说的是谁的课题谁负责 。 孩子有自己的课题要负责 ， 妈妈也有自己的课题要负责 ， 彼此之间界限清晰 。
焦虑的妈妈们 ， 总担心孩子的力量不够 ， 所以会去“抢”孩子的课题 ， 负责孩子的课题 ， 突破亲子界限 ， 干涉孩子生活 。
决定孩子该上什么培训班、培养什么样的爱好 ， 觉得这对孩子将来的发展好；
孩子要上大学了 ， 决定读什么样的专业 ， 将来才好就业；
孩子的一切 ， 最好由自己来决定才最好 。
做不到分离 ， 哪怕孩子长大成家了 ， 也不肯放手 ， 变成了对孩子的控制 。
分不清自己与子女的界限 ， 过度侵入孩子的成长空间 ， 只会让孩子无法成为自己 ， 无法长大 。
02
总想做完美妈妈
过度焦虑的妈妈 ， 常常会有对育儿流程不够完美的负罪感 ，

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