‖按摩丰胸
按摩是丰胸的日常小方法 ， 可以让胸部更加丰满 。但是按摩胸部的时候手法一定要正确 。随便拍打或者向下按摩胸部只会让胸部越来越小 。
■ 丰胸日常小方法
‖按摩 + 吃
按摩丰胸一直都受到不少女性的青睐 ， 因为不仅可以增大乳房 ， 而且还可以疏通乳房内的乳腺细胞 ， 促进血液循环和新陈代谢 ， 而吃 ， 就可以帮助你的肌肤更加细腻白净 ， 所谓丰胸加美胸 ， 也不过这两种丰胸方法合二为一了 。
‖丰胸按摩来帮你
1、仰卧在床上 ， 四肢放松平放在身旁 ， 双腿并拢 ， 腰部发力上升拱起 ， 两手以手肘弯曲 ， 手掌将身体两侧的肉肉拨回中间 ， 虎口发力 ， 从乳房的外延下方和上限的外侧分别将乳房往胸腔中间推挤 。坚持做3-5分钟 。不仅按摩乳房 ， 还可以锻炼腰部肌肉 。
2、解开文胸 ， 做放松运动 ， 然后张开双脚比肩宽约1脚步 ， 头向后仰 ， 感觉胸部被拉伸 ， 双手同时向后方张开并且相扣 ， 做自由呼吸10次后 ， 双手放松向前摆平 ， 收拢胸部 。这为一个完整的动作 ， 每天坚持做2轮 ， 每一轮做8-10次 。
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