【冬季排毒我们可以这么喝】
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冬季因为天气寒冷大家会选择吃一些比较油腻的食物来储存热量抵抗恶劣的天气，在加上运动的缺乏，我们体内的脂肪会越来越多，就会变胖了，这个其实大家都不想吧!所以今天美容小编为大家介绍的内容就是有关排毒养颜的，一起看看有什么吧!
冬季如何排除体内多余脂肪?我们可以引用排毒茶哦!
一、消脂排油茶
药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可 。
作用：消脂、排油 。
注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量 。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用 。
二、减肥健身茶
药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许 。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁 。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用 。
作用：去脂、通便、降压、减肥 。
三、利湿除水茶
药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克 。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可 。
作用：消除水肿 。
注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用 。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用 。
四、消痰利水茶
药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克 。
做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用 。
作用：消痰、利水、减肥 。
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