衰老 加速女人衰老的3个“坏习惯”,很多人都忽视了,希望你没中!( 二 )

①防水性

一般的防晒衣都会具有一定的防水性 , 特别适合长时间在户外运动的女性 , 面料的密度比较高 , 质地紧密 , 可以抵挡水分的入侵 。
②透气性

夏天穿衣服 , 最重要的自然是透气性 , 保持一定的透气性 , 穿起来会更加清凉舒适 。 如果不透气的话 , 穿起来比较闷热 , 还会造成皮肤过敏、红肿等问题 。
问题2:遮阳帽如何挑选?
即便做好防晒也可以美美的 , 一点都不会影响颜值 , 比如戴一个遮阳帽 。
◆与脸型适配

戴遮阳帽 , 如果想要高颜值的帽子 , 选择宽帽檐就好 , 遮住阳光 , 防晒与凹造型两不耽误!帽檐的宽度可以遮住阳光 , 确保阳光不要直射脸部 。

圆脸、方脸可以试试渔夫帽 , 帽檐足够大 , 反衬脸小 , 同时遮住阳光直晒 。 渔夫帽的风格偏休闲一些 , 所以戴起来会很时髦洋气 。
瓜子脸的女人 , 脸型比较小 , 建议选择宽帽檐 , 但量感比较小的帽子 , 避免压个子!
◆颜色选择以显白为主

虽然帽子的最大效果是防晒 , 但颜色的选择影响美感 , 建议大家多以糖果色为主 , 小面积的加点彩色系 , 吸睛亮眼 , 格外靓丽!其中 , 雾霾蓝、奶黄色更是显白色 , 黄黑皮也适合!
2、软防晒——防晒霜、防晒喷雾
?根据场合选择防晒霜

长时间户外:防水性、高防晒值
日常通勤:防晒值在30-左右 , 经常补涂
?根据肤质选择防晒霜

油皮:控油款防晒霜 , 流动性强 , 涂上之后呈现哑光质地 , 上面很清爽
干皮:加入保湿成分的防晒霜 , 避免太干燥
?防晒霜还是防晒喷雾?
补涂:防晒喷雾>防晒霜
身体防晒:防晒喷雾>防晒霜
脸部防晒:防晒霜>防晒喷雾
3、作息规律、注意饮食均衡

少吃糖分高的食物 , 做好的衰老也要注意抗糖与抗氧化 , 建议大家平时少吃多油、糖分高的食物 , 比如烧烤、可乐、奶茶这些食物少碰 。
多吃粗粮:多吃粗粮 , 含丰富b族维生素、膳食纤维、钾、钙、植物化学物质等 , 可以瘦身 , 调节身体 。
4、看年龄与肤质 , 做好基础护肤
★不同年龄的护肤要点

22岁以下:做好基础的补水保湿 , 在护肤上做减法 , 平时早晚用洗面奶洗脸、水乳护肤就好
22——25岁:在做好补水保湿的前提下 , 加入眼霜等功能性产品 , 但含量不要太高
25岁以上:属于熟龄肌 , 可以根据皮肤状态 , 用一些功能性护肤品 , 比如有痘印的用一些含有377 和烟酰胺的美白精华 , 皮肤容易敏感、起皮的 , 用抗敏的护肤品!
40岁以上:全线产品以抗老、抗衰为主 , 比如胜肽、玻尿酸、A醇、玻色因等等 , 将重点放在精华与面霜上 , 同时也要注意用量 , 不要太节省 。
★在护肤上做减法

不管多大年纪 , 建议大家在护肤上做减法 , 需要知道过犹不及的重要性 , 尤其在闷热的夏天 , 建议大家多选清爽一些的护肤品 , 比如干皮用水乳、精华就好 , 油皮两种精华叠加就很不错 。 干燥的春秋季节可以加上保湿的面霜 , 但最多不要超过三样 , 否则太油腻了 , 皮肤也不好吸收!
★注意护肤手法

为什么一样的产品 , 你用着效果就不太好?在功效与肤质对的前提下 , 大家可以看看手法!有条件的女人还是入手美容仪 , 搭配美容仪用 , 可以更好

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