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没有一个人是孤岛 ， 每个人都需要陪伴 。
为了帮助你得到优质的陪伴 ， 轻装上阵 ， 我们邀请了黄香风、裴婷婷、陈洪涛三位知名心理导师 ， 为你组建了一个心理陪伴公益社群 ， 为期一个月 。
三位导师将在公益社群里 ， 为你讲授实用的心理学知识和技巧 。
如果你遇到了困惑 ， 也欢迎你抛到公益社群里 ， 我会尽我所能 ， 以及邀请我的导师、我认识的心理学导师 ， 共同回答你的疑惑 。
参加心理陪伴社群 ， 有何收获？
1、随时倾诉 ， 让你立马找到情绪出口
一个人能装的东西是有限的 ， 当焦虑、痛苦、愤怒等情绪来时 ， 通过倾诉把它们清理掉 ， 是让你身心健康最简单也最有效的方法 。
心理陪伴社群就像一个树洞 ， 你可以在这里倾诉 ， 被倾听 ， 被看见 ， 被接纳 ， 被治愈 ， 重新回到高效、轻松自在的人生轨道 。
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2、学习有趣、实用的心理学知识和技能
影响一个人生命品质的 ， 不是外在配置 ， 而是他的心理软件 。
三位心理导师和总督导黄启团先生 ， 将带你去看你的情绪模式、思维模式和行为模式 ， 这些都是你很重要的心理软件 。通过学习 ， 我们一起找到并破除限制我们人生的发展瓶颈 。
3、陪伴你渡过难关 ， 寻找第三个选择
奥地利著名心理学家弗兰克尔曾说过：“就算你活在一个恶劣的环境中 ， 但你的内在是自由的 ， 因为你可以选择你的焦点、思想、以及度过每一天的方式 。”
什么是自由？有选择才是自由 。
走进我们 ， 走出原来的内在框架 ， 放下大脑的盔甲 ， 从心理学的角度 ， 重新审视你现在的生活 ， 在进和退中寻找第三个选择 。
4、认识志趣相投的朋友 ， 学习不孤单
我们会挑选真正对心理学感兴趣的小伙伴 ， 我们彼此支持 ， 鼓励；在这里 ， 我们讨论疫情下的情绪困扰、身心修炼；我们觉察、触碰内心尘封的柔软；我们肝胆相照 ， 我们拥抱心灵回家的感觉 。所有的小伙伴 ， 会一直陪着你 。我们会看到你身上的光 ， 直到你接纳 ， 并勇敢发出自己的光 。
5、700位心理导师 ， 为你出谋划策
我们也将在群外邀请700位心理导师 ， 他们都受过专业训练 ， 为你的难题 ， 找到最佳的心理学解读和解决方案 。
23年心理学导师、壹心理联合创始人黄启团先生（团长）担任社群总督导 ， 他也会不定时在群里给大家上课 ， 带大伙学习心理学 。
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