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3、乒乓球发球技巧乒乓球发球技巧：
1、正手发奔球 ， 抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线 ， 击球点与网同高或稍低于网 。
2、反手发急球与发急下旋球 ， 击球点应该在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕的抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近 。
3、发短球，抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量 ， 发球的第一落点在球台中区，不要离网太近，发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断 。
4、正手发转与不转球，抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部 ， 越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度 ， 增加前推的力量 。
5、正手发左侧上/下旋球，发球时要收腹 ， 击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从正中向左上方摩擦；发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦 。
乒乓球的相关术语
（一）左、右半区：又称1/2区 ， 其方向对击球者本身而言 。
（二）近网区：指距球网40厘米以内的区域 。
（三）底线区：指距端线30厘米以内的区域 。
（四）中区：指介于近网区和底线区之间的区域 。
（五）边区：指靠近球桌边缘的区域 。
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4、打乒乓球如何发力 打乒乓球如何发力
你想知道打乒乓球如何发力吗？可能是受到乒乓球国家队的影响，很多人都很喜欢打乒乓球，乒乓球也是一种非常好的锻炼体育运动 ， 下面我就为大家整理了打乒乓球如何发力的内容，一起来看看吧 。
打乒乓球如何发力1
打乒乓球如何发力
1、打乒乓球如何发力
正手发力打,切记不要把手臂和身体脱离,手臂不要甩动太大,体会先把力量蓄积到腰腹处 。通过腰部的拧腰发力,将手臂手腕给快速弹射出去 。刚开始体会的时候,可以先不动腰,体会前臂的快收,手臂瞬间制动的感觉 。要想力量集中,拍子一定不要捏的太死,在发力以前放松 。手腕的发力技巧,主要是通过手指来调节,由松到紧的过程 。
2、兵乓球的起源发展
乒乓球运动的产生,纯属偶然 。是因两个英国青年玩耍引起的 。19世纪末,一天伦敦两个青年人到一家饭馆去吃饭,在等待侍者送饭时,他们感到无聊,便信手将装雪茄的盒盖拿在手中玩,同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来,两人在餐桌上你来我往,相互打过来打过去,结果,他俩玩得竟入了迷,连吃饭都顾不上了 。
由此,这项餐桌上的游戏,很快就演变、发展成乒乓球赛,并席卷伦敦,一时形成了一股乒乓球热 。为了纪念发明国,1926年,第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行 。
早先人们打乒乓球时,大都喜欢在木板球拍上贴一层皮革或软木 。胶皮球拍是英国人古德首先发明并使用的 。
3、打乒乓球的好处
1）、培养良好的心理素质
乒乓球运动中,在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神,在参加活动时,成功和失败都会经历,参加的次数多了,心理承受力就会提高,而且还要观察对手的战术,对对手的战术进行揣摩,因此心理素质就得到锻炼了 。
2）、多方位高层次的健身效果
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