希望采纳
自从知道吃一包方便面需要肝脏解毒7天，我就在米吃过方便面了，饿死也不吃
不是不能吃而是不能多吃，一个月只能吃一次，如果吃多了会增加肝排毒负担 。
文章插图
文章插图
2、泡面能经常吃吗有很多人都是没有时间去吃早饭，特别是上班族来说都是赶时间的 ， 每天都忙忙碌碌的 ， 根本没有时间在家里面做饭去吃的，喜欢去吃泡面，尤其是在晚上加班的时候吃一碗泡面，特别的简单方便，也可以让自己感觉到特别的饱，那么到底吃泡面对身体好不好呢?
方便面的主要成分是碳水化合物，还有少量味精、食盐和调味品 。调味品是牛汁、鸡汁或虾汁，而牛肉、鸡肉或虾肉的含量是很少的 。由此可知，方便面中 ， 不完全具备人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养素 。并且方便面中，还含有或多或少的食品色素、防腐剂等，如果长期食用，会因营养素缺乏而患病 。由此可见，方便面不宜经常吃 。但是科学家未发现长期食用方便面对大脑有明显危害，所以尽可以打消这个顾虑 。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油 ， 因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物 。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象 。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意 ， 误食之后麻烦就大了 。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能 。因此，方便面的卫生不容忽视 。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的 。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度 。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外 ， 还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了 。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了 。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品 ， 就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利 。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水 。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病 。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品 ， 即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面 ， 其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量 。
因此，在吃方便面的时候要注意以下几点:一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用 。一天最多吃一次，也不能天天吃 。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足 。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等 。
以上这篇文章就为大家详细讲解了吃泡面到底好不好，虽说泡面都号称不是油炸的，但是多多少少还是有一些食用油，所以吃多了对身体没有好处的 ， 泡面吃多了以后就会使得自己的身体的抵抗力下降，而且还会产生一些毒素的 。
一、导致身体缺乏必要的营养摄入
经验总结扩展阅读
- 天然气可以烤东西吃吗,家用管道天然气烧烤东西可以吃不?
- 土豆发芽还能不能吃,发芽的土豆能吃吗？
- 豆腐和柿子可以一起吃吗,冻柿子可以和豆腐一起吃吗
- 没熟的西红柿能吃吗,未成熟的西红柿能吃吗
- 鲜枸杞能吃吗,如何辨别枸杞是否新鲜？鲜枸杞可以直接食用吗
- 冰糖炖橙的禁忌,冰糖橙的功效与禁忌 冰糖橙能多吃吗
- 茭白和胡萝卜能一起吃吗,茭白和胡萝卜能一起吃吗
- 鱼白的营养价值及功效,鱼肚内的鱼白能吃吗
- 苹果梨禁忌,苹果和梨子可以一起吃吗
- 芒果和香蕉能一起吃吗,香蕉和芒果可以一起吃吗-日常须知