韭菜各种吃法,韭菜的十种家常做法

1、韭菜的十种家常做法韭菜的十种家常做法如下:
一、韭菜炒鱿鱼
食材:韭菜、鱿鱼、大葱、姜、大蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱 。
做法:
1、韭菜洗净切成段 , 葱、姜、蒜切碎 。
2、锅中烧水,水开放入鱿鱼焯烫一下 。
3、然后将鱿鱼切成段 。
4、锅中放油,油热放葱、姜、蒜炝锅 。
5、放入鱿鱼翻炒,放入面酱、酱油翻炒 。
6、接着放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可 。
二、韭菜炒鸡胗
食材:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽 。
做法:
1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟 。
2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净 , 切片 。
3、鸡胗用盐、白砂糖、胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟 。
4、韭菜洗净后切段,控水 。
5、起锅烧油,加入鸡胗翻炒片刻,加入料酒翻炒均匀后盛出 。
6、炒锅洗净,重新起锅烧油,加入韭菜大火快速翻炒片刻 。
7、加入盐调味,加入鸡胗一起翻炒片刻 。
8、最后加入适量生抽翻炒均匀后即可 。
三、韭菜炒豆芽
食材:韭菜、绿豆芽、胡萝卜、姜丝、盐、酱油、味精、香油 。
做法:
1、将韭菜择洗干净,切段备用 。
2、将绿豆芽洗净备用,将胡萝卜洗净,切丝备用 。
3、锅中加水烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出,沥干水分 。
4、油锅烧热,加入姜丝爆炒至出香味 。
5、下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至快要熟了 。
6、加入盐、酱油和味精翻炒至入味 , 淋入香油即可 。
四、韭菜鸡蛋饼
食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒 。
做法:
1、准备好所有的食材 。
2、韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎 。
3、把韭菜,胡萝卜 , 鸡蛋放入面粉碗中 。
4、加入盐,鸡精调味 。
5、然后加入适量的清水搅打成为面糊 。
6、平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后在上面摆放上两片红辣椒圈 。
7、小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可 。
五、烤韭菜
食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐 。
做法:
1、韭菜去沙,洗净控干多余水分 。
2、用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开 。
3、放在烤盘里,双面涮上少许植物油 。
4、放在微波炉的烤架上,烤三分钟 。
5、取出来翻面烤两分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可 。
六、韭菜鸡蛋糊饼
食材:500g玉米面、150g韭菜、150g鸡蛋、50g虾皮、适量油、适量盐 。
做法:
1、玉米面内加水,将玉米面调成半湿 , 即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度 。
2、韭菜洗净沥干水分,切碎 。
3、锅内做油将鸡蛋炒熟 。
4、将炒熟的鸡蛋剁成碎末 。
5、鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1 。
6、调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅 。
7、平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄 。
8、将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀 。
9、盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了 。
10、用切披萨的刀把糊饼切成角,焦脆的韭菜糊饼就出炉了 。
七、韭菜猪红汤
食材:6块猪红、二两韭菜、适量油、适量盐、适量胡椒粉、数粒枸杞、1块姜 。

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