韭菜各种吃法,韭菜的十种家常做法( 六 )


2、炒菜:韭菜炒菜也是比较美味的,先将韭菜择好,锅中加入食用油,可以搭配鸡蛋、虾仁、香干、豆芽等放入锅子中一起翻炒,炒熟就可以吃了 , 也具有较好的滋味 。
3、烙饼:将韭菜切成小碎,准备好鸡蛋打散,将两者混合在一起,调入适量盐和鸡精,就克放在锅中烙饼了 。
4、包水饺:韭菜包水饺也是一种很常见的吃法,可以将韭菜切成小碎,然后加入木耳、虾仁、鸡蛋等食材,搅拌好制成饺子馅,用来包水饺也是很美味的 。
二、好处
经常吃好处很多,可以提高免疫力,消毒杀菌,预防感冒等 。也可以增加食欲,帮助排便,缓解便秘等问题 。还可以补肾壮阳,治疗男性的一些问题,提高肾功能 。或可以止血化瘀,对跌打损伤具有一定的疗效 。

韭菜各种吃法,韭菜的十种家常做法

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3、韭菜好吃的做法有哪些1、墨鱼仔炒韭菜
(1)准备墨鱼仔10只、韭菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许 。
(2)烧开小半锅清水 , 水开后把墨鱼仔放进去 , 焯烫大概半分钟左右 , 捞出冷水过凉 。
(3)热锅热油,加入葱姜蒜小火炝香 。
(4)倒入墨鱼仔,加入少许生抽,快速翻炒七八秒锅,加入韭菜,盐,炒匀马上关火 。
2、韭菜炒鸡蛋
(1)准备韭菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克 , 鸡精3克,植物油5克 。
(2)韭菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用,起油锅 , 炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用 。
(3)第二次起油锅,倒入韭菜段 , 看韭菜段稍许有些干瘪了 , 就可以放入炒好的鸡蛋块 , 放适量的盐,适量的鸡精 , 可以不放 , 翻炒几下就可以起锅了 。
3、韭菜炒肉丝
(1)准备食材:韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml) 。
(2)韭菜洗净,切段,胡萝卜切细丝 。
(3)肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用 。
(4)中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒 。
(5)待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可出锅 。
韭菜各种吃法,韭菜的十种家常做法

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4、韭菜的做法有哪些 韭菜的5种家常做法1、香干炒韭菜:将香干切成条,韭菜洗净切成段,把香干焯水后捞出备用,红辣椒和姜洗净切丝,锅内放适量油 , 放入花椒炸香后捞出不要 , 放入姜丝,红辣椒丝,香干,五香粉一起煸炒 。加入生抽、盐翻炒均匀,放入韭菜一起翻炒,最后放入鸡精调味即可 。
2、豆芽炒韭菜:将黄豆芽洗净控干水分,韭菜洗净切段,猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;锅内放适量油,放入猪肉丝翻炒,变色后放入黄豆芽翻炒,再放入韭菜翻炒 , 放入盐、胡椒粉、鸡精调味翻炒均匀即可 。
3、韭菜炒虾仁:将韭菜洗净切段,虾仁解冻后沥干水份 , 锅内放适量油,放入虾仁翻炒,倒入韭菜,翻炒片刻,加入盐鸡精,迅速翻炒几下,关火即可 。
4、韭菜饺子:将鸡蛋炒成小颗粒,韭菜洗净切碎,虾米切碎 。把韭菜,虾米、鸡蛋末放入大碗内 , 加入生姜末,五香粉,盐,香油、鸡精,搅拌均匀做成馅料,和好面将饺子包好,下锅煮熟,即可食用 。
5、韭菜盒子:将韭菜洗净切末 , 鸡蛋放入锅中炒好 , 香干切成小丁 。所有的馅料放入盆中,加入食用油、食盐、香油、再打入一个生鸡蛋搅拌均匀 。将面粉和成面团,盖上保鲜膜醒制30分钟 。把醒好的面团擀好面皮,放上韭菜馅料包好按扁,放入平底锅内烙熟即可 。

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