【老人跳广场舞有什么危害,晚上看到好多老人会跳广场舞，有什么样疾病的老人不适合长时间跳呢？】糖尿病患者不宜跳广场舞
专家指出，已经有研究证明，人处在噪音环境中，血脂、血糖水平都会增高 。跳广场舞的时候，音乐声比较大，有些音乐还很劲爆，对关节也有影响，所以他不推荐有糖尿病的老年人跳广场舞 。
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2、跳广场舞会造成什么影响?跳广场舞属于平时生活中一项常见的体育运动，此项运动对身体有好处，也有一定坏处，好处是可以起到一定减肥、缓解压力、锻炼身体等作用，坏处主要是有可能引起关节、韧带损伤等 。
一、好处：
1、减肥：在进行广场舞运动时，通常需要全身多个肌群共同参与，相对而言运动量比较大，可以帮助消耗身体内多余的脂肪，能够起到一定减肥的作用；
2、缓解压力：如果在平时生活中压力比较大 ， 通过跳广场舞，配合音乐节奏、身体的运动，能够使紧张的身心得到放松，可在一定程度上缓解压力；
3、锻炼身体：在跳广场舞过程中，因需要四肢共同参与活动，可以促进体内的血液循环，并且在跳广场舞时 ， 还可以使体内的有害物质 ， 通过汗液的形式排出体外，能够促进身体健康，尤其是中老年人，适当坚持跳广场舞，还能够起到一定预防骨质疏松的效果 。
二、坏处：
1、关节、韧带损伤：如果在跳广场舞时没有经过专业的训练，且动作幅度过大，尤其是在进行突然转体、蹲起等动作时幅度过大，比较容易引起关节损伤，比如膝关节扭伤等 。此外，在进行踢腿等动作时，若幅度过大，还容易造成局部韧带的损伤；
2、诱发静脉曲张：虽然在跳广场舞过程中 ， 四肢多个肌群都可参加运动，但在进行运动时大多需要保持站立位，不断进行身体运动后，身体内的血液循环由于重力作用，多会聚集在下肢，时间长了之后，容易出现静脉瓣膜关闭不全的情况，可能诱发静脉曲张的问题 。
建议在平时生活中适当跳广场舞，一定要注意适量，以免对身体造成损伤 。同时在跳广场舞时，一定要注意所穿鞋子的舒适度，应尽量穿宽松、舒适的运动鞋，以防鞋子不合适，造成局部的磨损 。
1，广场舞伴奏音乐声音太大，会影响周边人们的休息 。上班时间，我们要在岗位上工作，没有时间跳广场舞 。下班以后，有的人会走出家门去跳广场舞 ， 有的人则会选择在家休息 。……这样一来，跳广场舞时伴奏音乐声音太大的话，就会影响到在家休息的人，给他们造成困扰 。
2，广场舞的伴奏音乐声音太大，会影响周边家庭孩子的学习 。放学以后，孩子们要在家复习功课 。……这时候，他们需要安静的环境 。但是如果住家附近有人跳广场舞的话 ， 伴奏音乐声音太大 ， 就会给在家学习的孩子造成影响，他们将无法安心学习 。
3，在附近工作的人，会因为广场舞伴奏音乐声音太大而受到影响 。有些人因为工作忙的关系，在其他人下班以后 ， 以及在周末假日里也要上班 。……他们同样需要安静的工作环境 。……但是如果工作单位附近有人跳广场舞的话，就会影响到这些人的工作，造成工作效率下降，甚至可能造成工作出错 。
以上问题给很多人造成了困扰 。因此需要采取措施规范跳广场舞的行为 。在我上学的时候，广场舞还没有兴起 ， 因此并没有受到过影响 。……现在虽然有很多人跳广场舞，但是我家楼下并没有足够空间跳广场舞，因此并没有受到广场舞的影响……这实在是很不容易的事情 。
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