金针菇炖豆腐怎么做,金针菇炖豆腐做法( 二 )


可以制作金针菇牛肉煲 。而且在制作的时候 , 可以先将牛肉放入锅中炒熟,然后在锅中倒水,再放入金针菇 , 放入粉丝,放入其它的食材煮熟就可以了 。
首先把豆腐切成小块,然后裹上面粉放到锅里煎制到金黄,然后加点糖,蚝油酱油 , 还有盐均匀的搅拌就可以了 。
首先把金针菇切成两段,然后大火爆炒豆腐下入豆瓣酱,最后下入金针菇炒三分钟就可以 。

金针菇炖豆腐怎么做,金针菇炖豆腐做法

文章插图
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4、金针蘑炖干豆腐窍门干豆腐1张,金针菇100克 , 油少许,烧烤酱半碗,孜然少许,芝麻少许 。
1、金针菇去根,用清水洗净,沥干水分备用;
2、干豆腐切条;
3、将适量的金针菇放在切好的干豆腐上,卷号 , 用竹签固定;
4、热锅添油,放入干豆腐卷金针菇,煎至两面金黄,捞出;
5、刷上一层烧烤酱 , 撒入适量孜然和芝麻即可 。
干豆腐卷金针菇是比较常见的一种做法,它的食材比较丰富,做法也比较多,为了让味道更好 , 可以准备些肉馅来进行制作,当然也可以做成素食 , 干豆腐卷当中只放入金针菇和一些蔬菜,要想做好干豆腐卷金针菇比较重要的就是酱料的选择,另外如果能够吃辣的,也可以放一些比较辣的辣椒面 。
干豆腐卷金针菇的做法
金针菇 , 豆腐皮,肉馅 , 美极鲜,淀粉
1、金针菇卷也是自己琢磨着做的,把豆腐皮剪成长方形 , 用一个大碗装适量的水,金针菇用开水烫软沥干;
2、取一张豆腐皮,在水里稍稍浸一下,然后把肉馅和金针菇包好,伤锅蒸15分钟,再用美极鲜和淀粉调一个芡汁浇上就好 。
主料:干豆腐2张
辅料:金针菇150克
干豆腐切成长条形 , 金针菇对半切断 。
卷成的两个卷用牙签签好
签好的金针菇卷平铺在淋油的平底锅上 。
点火,火候不能旺,要调制温火进行加热 。煎制亮面金黄 。
这样基本上煎好了
快要出锅前 , 撒上适量的盐和烧烤料 。
金针菇和什么一起吃好
1、豆腐+金针菇
金针菇具有益智强体的作用,与豆腐搭配,对癌细胞具有明显的抑制作用 。
2、白萝卜+金针菇
金针菇可健脾胃、安五脏 , 益智健脑屿消食解毒的萝卜搭配,效果更加明显 。
3、绿豆芽+金针菇
金针菇与绿豆芽一起吃,具有清热消毒的作用,常用于防治中暑和肠炎 。
4、鸡肉+金针菇
金针菇适合和鸡肉搭配食用,能够促进蛋白质的吸收和脂肪的消化,减轻胃肠负担,防治胃肠疾病 。
5、菠菜+金针菇
金针菇富含钾 , 可以抑制血压升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾?。簧攀诚宋晌降ㄋ? ,降低胆固醇,从而防治高血压;菠菜中的镁可以减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放,两者结合起到降压的作用 。
【水煮豆皮金针菇】所需材料:金针菇1把、干豆腐4张、香菜1棵、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒半汤匙、干辣椒7-8个、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、白糖半汤匙、水淀粉适量、
1.准备好所需材料 , 想要选购到好吃新鲜的金针菇的话 , 我们需要挑选那种比较白的金针菇,那样的金针菇往往是才采摘下来没多久的,水分比较足,也就会比较好吃,这个我们是需要知道的 。
2.把金针菇切去根部,再把金针菇撕成小朵 。
3.把干豆腐切成1厘米宽左右的条 , 香菜切小段 , 葱切葱花,姜切末,大蒜切末,干辣椒切小段,辣椒籽不要 。

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