禁忌：人们长期过量服用深海鱼油可能会产生副作用 。少年儿童、孕妇、乳母、出血倾向者和出血性疾病患者、肝功能不全者、对海产品过敏者均不宜食用鱼油 。患心血管方面的疾?。?或曾经接受治疗，请务必照医师指示适量谨慎的服用 。
顾名思义，鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂 。由于鱼油中富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸） ， 而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸 ， 能够降低体内饱和脂肪酸的含量 ， 从而保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用 。因此鱼油常常用于高血压 ， 糖尿病，冠心病等血管较差的患者 。鱼油属于保健品，只要对其没有过敏 ， 正常人都可以服用，没有明显禁忌症 。
鱼油的四大功效一般是调节血脂和清理血栓，还能帮助改善视力，对防止关节炎也能起到一定的作用，其中的营养成分可以直接被人体吸收和利用 。
1、调节血脂：深海鱼油当中的营养成分属于比较高的，可以避免出现血脂升高的症状，同时也可以避免出现血凝固，其中有不饱和脂肪酸和氨可以从一定程度上预防出现动脉血管硬化 。
2、清理血栓：如果出现了血栓的症状可能会引起脑出血，鱼油能避免出现血栓的症状 ， 同时还可以从一定程度上避免脑溢血以及脑卒中，其中的多元不饱和脂肪酸还能营养大脑，属于神经系统比较重要的组成部分 ， 可以健脑益智 。
3、改善视力：用眼不当可能会导致视力下降，随着年龄增长也会出现老花眼的症状，深海鱼油可以避免出现老花眼症状，能起到保护视网膜的效果，还可以避免血栓或者是脑溢血等患者引起的视网膜病变 。
4、关节炎：通过鱼油当中的营养成分，也可以避免出现关节的严重反应，有效的预防痛风发作，同时也可以改善哮喘的症状，还可以从一定程度上防治糖尿病所出现的并发症，能起到辅助效果 。
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5、深海鱼油胶囊的作用及功效有哪些经功能学试验证实，DHA和EPA可降低血清中的胆固醇和甘油三脂、分解脂肪、升高对人体有益的高密度蛋白，具有调节血脂的保健作用 。那么呢?详细介绍让7度购营养专家来告诉你 。鱼油软胶囊多少钱 鱼油软胶囊效果怎么样 深海鱼油胶囊的作用及功效主要有以下几点： 1、 降低胆固醇：不饱和脂肪酸通过调和作用和乳化作用，可以将附着于血管壁上的胆固醇溶化掉 ， 这有利于胆固醇排出体外，降低胆固醇含量：同时，通过提升高密度脂蛋白的含量达到降低血脂的目的 。2、 提高记忆力及学习能力：DHA对智力发育有明显的促进作用 ， 对营养脑细胞、提高记忆力有显著作用，是目前最流行的健脑食品 。3、 预防血栓：DHA有防止血小板异常凝集的作用 ， 可预防血栓形成 。4、 预防动脉硬化：英国的威廉.奥斯勒指出:"能否长寿，原因出在血管，人类和动脉一起老化" 。日本是世界上平均寿命最长的国家，1989年日本国民平均寿命为：男性75.91岁，女性81.77岁 ， 与日本人长期吃鱼，大量摄取DHA有关 。5、 预防慢性炎症：爱斯基摩人不易患风湿病，哮喘等 ， 与大量摄区 DHA与EPA有关 6、 预防癌症：癌症成因很多，环境因素占80%以上，其中以食物为主，男性60%、女性40%的癌症均因不良的饮食习惯引起 。研究表明， DHA可预防乳腺癌、结肠癌 。7、 预防老年性痴呆症：通过营养脑细胞、提高脑细胞机能达到预防老年性痴呆症的目的 。8、 降压作用：通过降脂和防止血小板异常凝集、防止动脉硬化而间接起到降压作用 。不少老年人问深海鱼油胶囊的作用与功效具体有哪些?鱼油是血管的清道夫，可以及时的清除血管里多余的胆固醇和无用的物质，对人体的脑部健康也有很大的用处 ， 可以改善记忆、预防老年痴呆，缓解眼部疲劳、预防眼部疾病、保护眼睛，增强人体的免疫功能等作用，鱼油软胶囊主要是适用于中老年人群 。
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