2、将发好的面团揉匀,擀成片状,卷起,切成小段,做成馒头坯,松弛约15分钟 。
3、向锅里加入适量水,在蒸笼上铺好屉布,待水烧开后将馒头坯放上去,用旺火蒸约20分钟 。
【玉米馒头】
食材:中筋面粉200克,玉米粉100克,白砂糖、干酵母适量 。
做法:1、用温水溶解干酵母 , 然后与中筋面粉、玉米粉、白砂糖搅拌成团 , 再反复揉搓至面团光滑 。盖上保鲜膜 , 发酵30分钟 。
2、将发好的面团揉匀,分成若干小剂子 , 滚圆做成馒头坯,松弛约15分钟 。
3、向锅里加入适量水,在蒸笼上铺好屉布,待水烧开后将馒头坯放上去,用旺火蒸约20分钟 。
粟面馒头
食材:中筋面粉750克,粟米干粒250克,白砂糖100克,干酵母适量 。
做法:1、用温水分别化开白砂糖、干酵母 , 再将白糖水、酵母水依次倒入中筋面粉中 , 边倒边搅拌,加进粟米粒,充分揉搓成光滑的面团,发酵至原来的2倍 。
2、将发好的面团摊在案板上放凉10分钟后揉成面团 , 反复揉搓后分段,搓成一个个圆球状坯子 。
3、把做好的馒头坯放到温暖的地方进行二次发酵,大约1小时 。
4、将馒头坯放入铺了屉布的笼屉,盖上锅盖,隔水大火蒸20分钟即可 。
蒸的时候千万不要自始至终用大火,否则水蒸气滴落下来会将馒头烫熟 。
黑米馒头
食材:中筋面粉500克,黑米50克,干酵母、泡打粉、白砂糖适量 。
做法:1、将黑米浸泡一晚之后,沥干,用料理机打成粉 。将中筋面粉、干酵母、泡打粉、黑米粉、白砂糖放容器内加水搅拌,用手揉搓成团,放案板上揉至面团光滑 。
2、在案板上撒一层干面粉,将面团放在其上,发酵至原来的2倍 。
3、将发酵好的面团搓成长条 , 再将长条分段,滚圆,制成馒头坯,松弛约15分钟 。
4、向锅里加适量水,在蒸笼上铺好屉布 , 待水烧开后放上馒头坯,用旺火蒸20分钟左右 。
黑米经过一晚上的浸泡已经有水分,所以和面时添加水会比平时少 。
杂粮馒头
所谓杂粮馒头就是在制作馒头的过程中加入了一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米、黑米、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦、大麦及豆类等,虽然口感上会比小麦粉做的馒头稍差,但营养价值更高 。此次所做的这款杂粮馒头,是在全麦粉的基础上添加了黄豆粉、玉米粉和燕麦粉,口感略觉粗糙,但很有嚼劲 。由于傍晚光线的问题 , 照片颜色深浅不一,成品图为实际杂粮馒头的颜色 。
全麦粉
150g
黄豆粉
50g
玉米粉
50g
燕麦粉
50g
辅料 2种
酵母粉 3g水 180g
调料 1种
绵白糖 10g
烹饪步骤 9步
步骤1
杂粮馒头_的做法步骤:1
用料理机将所需的杂粮磨成粉;
步骤2
杂粮馒头_的做法步骤:2
将除水外的所有原料全部倒入面盆中,搅拌均匀;
步骤3
杂粮馒头_的做法步骤:3
慢慢加水,将粉料搅拌成颗粒状;
步骤4
杂粮馒头_的做法步骤:4
然后揉成面团 , 饧发30分钟;
步骤5
杂粮馒头_的做法步骤:5
面板上撒些干面,将饧发好的面团揉搓排气,直至感觉面团有韧性;
步骤6
杂粮馒头_的做法步骤:6
切分成6个剂子;
步骤7
杂粮馒头_的做法步骤:7
揉成6个馒头;
步骤8
杂粮馒头_的做法步骤:8
蒸锅中小火提有加热 , 至温度为30-40度时关火,屉上刷油,馒头入锅二次饧发20分钟;
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