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4、间断性失眠,吃GABA好还是褪黑素好呢?褪黑素有依耐性，建议吃GABA，卓维司成分比较安全，大部分成分是GABA（γ-氨基丁酸），另外的是植物提取的一些助眠元素，本人亲身吃过，可尝试，望采纳?。?
阶段性的失眠，吃jaba好还是褪黑素好？我认为哪一种药物比较适合你，那么你就吃哪一种？每个人的体质不同，所承受的力以及能够使自己病好的原因也不相同，所以我们想先去医院检查 。等医院检查结果出来之后再选择吃哪种药
无论是哪个都不能长期服用 ， 吃上一段就要停停，否则不但没有作用反而会造成依赖，这两种都可以，看你对哪中种实用吧，让医生给你选最好 。
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5、助眠除了褪黑素还有什么好的?助眠产品更推荐GABA类产品 ， 相比褪黑素来说，像每益冻睡前饮这类GABA产品不是激素也不是药物 ， 吃了不会有副作用，可以放心的使用 ， 我用了每益冻睡前饮，现在睡觉就特别舒服，没用过的可以去尝试一下 。
相比褪黑素来说，像每益冻睡前饮这类GABA产品不是激素也不是药物，吃了不会有副作用，可以放心的使用，我用了每益冻睡前饮 ， 现在睡觉就特别舒服 。
助眠产品更推荐GABA类产品，相比褪黑素来说 ， 像每益冻睡前饮这类GABA产品不是激素也不是药物，吃了不会有副作用，可以放心的使用 。
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