材料：花椰菜1/4朵，芹菜叶5片，苹果1颗 ， 冰水120P，蜂蜜适量
做法：
1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎 。
2、将所有材料放入果汁机中 。
3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。
4、依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。
芹菜冻了还能吃吗
冰冻芹菜是可以食用的，但是尽量少吃 ， 低温会破坏芹菜原本结构的完整性，并使芹菜的口感变得软塌不清脆 ， 芹菜冻了还能吃吗已经介绍给大家，正确保存芹菜 ， 有能力还是尽量食用新鲜的芹菜吧，真正有效地让芹菜的营养被身体吸收 。
可以吃的，而且有丰富的蛋白质
文章插图
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5、冻芹菜可以吃吗 冻芹菜可以吃，受冻之后的芹菜营养物质可能会有所流失，但是并不会产生有害物质 ， 如果继续放置则会会滋生细菌和有害物质，所以应该在拿出后2小时内烹饪食用 ， 芹菜不能放置在冰箱冷冻区，应该将其密封放入冷藏区进行保存 。
冻芹菜能吃吗
1、可以食用
nbsp; 冻芹菜是可以吃的 ， 芹菜受冻后其中的营养物质可能会流失出去，而且食用口感也会下降 ， 但是其中的物质结构不会发生变化，因此不会产生有害物质 ， 是可以继续烹饪食用的 。
2、注意事项
nbsp; 冻芹菜在拿出后应该及时烹饪食用，最晚不能超过2个小时，受冻后的芹菜表皮会受到破坏 ， 从而导致细菌和微生物的滋生，而且还会渗透到芹菜内部，加速其变质 ， 不利于正常的食用 。
3、保存方法
芹菜不能放置冰箱冷冻区保存，冰箱冷冻区温度极低，容易对芹菜的表皮产生破坏 ， 因此需要将芹菜装入保鲜袋中，然后密封袋口放入冰箱冷藏区，即可将芹菜保存3到5天时间 。
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