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3、头 发多久洗一次最好?每个人都有自己的头发 ， 我们需要定期的清理自己的头发，否则我们的头发就会变得油腻腻的 。你多久洗一次头发，洗头发频率高不高，正常情况我们应该多久洗一次头发，其实这件事已经被许多人忽略了，看完视频就明白了 。
不同发质的人,有不同的护发方法,运用得当头发才会健康美丽.了解头发,首先要认识头皮,因为头发的健康美丽取决于头皮.头皮可分三类：油性头皮,于性头皮和普通头皮.你用手指在头皮上来回擦几下,然后将手指按在一张薄纸片上一分钟：若纸上出现油迹,则为油性头皮：若纸上出现夏季出汗时的手指留下的痕迹,则为普通头皮.若几乎看不到油迹,则为干性
意见建议：我建议您每天洗头,为什么需要每天洗头呢?头皮是皮脂腺分泌最多的地方,它每日分泌的皮脂腺是脸部的3至4倍,容易脏且滋生细菌,如果不常洗头,就会导致头皮屑多及掉头发的烦恼.为了维护美丽的秀发,绝对有必要每天洗头.生活护理:洗发的方式也相当重要,请依以下的方式仔细洗发!1.先把全头头发梳过 头发未梳通就洗头发是造成头发受损的原因,也不容易洗净.2.一定要先用水冲一遍贸然抹上洗发精就洗头是大忌,先用水冲湿才容易揉出泡沫.3.先用手搓出泡沫再洗洗发精先在手上揉出泡沫再搓在头发上,比较不伤头皮.4.充分洗净头皮最重要用指腹轻轻按摩头皮可促进血液循环,是洗发晕重要的步骤.头发怕高温,所以不要用太热的水洗头.最好使用温水.
洗头的频率几天一次最合适，主要是根据每个人的头皮毛囊健康状况 。可以说每个人的都不同 ， 如果头皮偏油，这种情况说明头皮的油脂分泌比较旺盛 ， 这种情况就要及时做好清洁油脂的作用 ， 对应的洗头频率就要勤一些 。如果头皮偏干 ， 这种情况洗头频率就可以慢一些 。但是，如果是你的头皮头发出现了问题，光调整洗头频率是改善不了头皮头发问题的 。不管问题是轻微还是严重，现在保养护理头皮毛囊还不晚 ， 一是能够预防头皮头发问题出现，二能够改善头皮头发问题 。保养护理头皮毛囊 ， 也是要结合你的洗头频率一起使用 ， 二者不可分开 。可以用一下温全的头皮养护精华液啊 。他就是专门针对头皮毛囊护理的 。目前我身边有不少人在使用 ， 都还不错 。
个人你认为要根据不同人的发质来决定 。有些人的头发比较容易油，就需要多洗的次数多一点 ， 有些人头发较干，太常洗头容易伤头发 。也要看不同的季节，夏季一天洗一次头，冬季可以减少洗头次数 。
一般两天到三天洗一次头会比较合适，并且每一次洗头的时间不宜太长，以免洗发水中的化学成分进入头皮，伤到头皮与发根；也不宜用指甲用力抓头皮 ， 同样会伤到头皮 。应用指腹轻轻按摩数分钟后立即冲掉 。
如果长头发女生觉得头发比较容易油又怕洗头频繁伤到头发，可以只洗刘海部分，这样既美观，又保护了头发 。
最好不要天天洗，一般一星期三次
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4、你们多长时间洗一次头发?一、多久洗一次头最好？
多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康 ， 不必纠结洗头的频率 。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定 。
01 油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油 。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适 。因此，油性头发可以一天一洗 ， 不用担心天天洗头会加重出油和掉发 。相反，硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重 。
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