13、香菇炒西葫芦
原料:香菇,西葫芦,辣椒,食用油,盐,味精,蒜末
做法:
1、西葫芦刨开成4瓣,去掉瓤,切成片 , 香菇切成条,辣椒切片;
2、锅中倒油烧热,炸香蒜末 , 倒入西葫芦翻炒;
3、翻炒片刻后倒入香菇和辣椒片继续翻炒;
4、炒至蔬菜和香菇软时 , 加盐、味精调味,翻炒均匀即可 。
14、西葫芦炒木耳
原料:西葫芦,黑木耳,胡萝卜 , 葱,盐,蒜,酱油
做法:
1、原料全部都切成片;
【西葫芦瓜煎蛋怎么做,西葫芦炒鸡蛋如何做 西葫芦炒鸡蛋怎么做】2、热锅7成热油放入香葱 , 蒜炒香;
3、加入胡萝卜,西葫芦略炒;
4、加入黑木耳快速翻炒;
5、关火,加入少量盐即可出锅 。
西葫芦最好吃的14做法2西葫芦的做法
食材
西葫芦 一个
西红柿 一个
青椒 一个
食用油 适量
蒜 少许
葱 少许
红辣椒 一个
食盐 5克
白糖 5克
生抽 适量
西葫芦做法步骤
准备食材:一个西葫芦、一个青椒、一个西红柿 。全部用清水冲洗干净放入盘中 。
西葫芦用刀切着切成片,西红柿切成若干小块 , 青辣椒切小段 。
炒这道菜需要准备的辅料:葱、姜、红辣椒 。
把锅洗干净,打开火,在锅中倒入适量的食用油,稍等一会油即刻烧热 。
把葱、蒜等辅料放入锅中煎炸一遍出香味 。
然后把西红柿、青椒倒入锅中来回翻炒,因为西红柿汁很入味 , 青椒的辣有清香的味道,先入味了再倒西葫芦 。
把西葫芦倒入锅中,伴着西红柿、青椒翻炒均匀,炒至五分熟时加入少许白糖调味 。
倒入少许生抽、食盐,用铲子翻搅大火炒西葫芦,两三分钟即可炒软,炒成型后就能出锅了 。
西红柿炒西葫芦倒进盘中,味道很鲜 , 可以开吃喽 。
西葫芦最好吃的14做法3西葫芦的做法大全
食材
西葫芦 一个
蒸鱼豉油 适量
大蒜头 数个
红辣椒 适量
方法/步骤
西葫芦对开,切成片 。片的厚度大约是,1到1.5毫米 。
把切好片的西葫芦,装盘码好,拍几个大蒜头切成末 。
再切些红尖椒 。切成末,不吃辣的朋友可以用一些菜椒代替 。切好后全部码入西葫芦盘子,
锅内烧开水,放上蒸架 。水开后,放上,装好盘的西葫芦 。
大火蒸五分钟 。然后在倒入适量的蒸鱼豉油 。蒸鱼豉油,味道比较咸鲜,所以不必另外放盐 , 再蒸一分钟即可出锅 。
便成一道色香味俱全的下饭菜 。鲜香,绵软 。老少皆宜 。冷热皆可食用,味道都很鲜美 。
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4、西葫芦炒煎蛋如何做,营养脆嫩又爽口,下饭吃特过瘾呢?西葫芦炒煎蛋如何做,营养脆嫩又爽口 , 下饭吃特过瘾呢?西葫芦是一道营养成分很高的蔬菜水果,市场中许多见 , 随意炒一炒味儿都还不错,并且含有比较多的营养成分,尤其是钙的含量非常高,十分适合必须补钙补锌的中学生和老人服用,作法非常简单,下饭菜吃太过瘾了……
营养成分:西葫芦以薄皮、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而备受大家青睐 。西葫芦带有较多维生素C,尤其是钙的含量非常高,西葫芦含有水份,有润泽肌肤,减肥瘦身等功效,因此尤其是女生提议平时要多买一些过来吃 。并且,西葫芦的价廉物美,花不了几元就可以买到一根,充足炒一大盘 。下面跟随小海一起学习西葫芦制作吧……流程如下所示:【西葫芦炒荷包蛋】的家常做法 。
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