山楂是一种具有活血化瘀功效的水果，常用于活血化瘀 。山楂是一种凉性水果，吃起来酸甜可口，具有很好的消食导滞功效 。但是也要注意，不宜吃太多山楂，否则容易引起消化不良而出现腹胀等症状 。那您知道山楂的凉性和热性是如何区分的吗？
一、凉性
山楂性味酸，甘，微温，归脾、胃经 。具有消食导滞、活血化瘀之功效 。适合脾胃虚弱、消化不良的人食用 。
二、寒温热
山楂有清热降脂的作用，如果不是因为肠胃不好而出现腹痛腹泻症状的，可以食用 。但如果肠胃功能较差，则不宜食用山楂了 。因为胃酸过多的人吃了后会使胃酸分泌过多，从而加重胃疼症状 。但如果你经常食用生山楂的话，它还是会起到很好的消食作用 。因为山楂中含有丰富的果酸以及维生素C等营养成分，适量食用后可以起到开胃消食的作用，但也不要一次性吃太多，否则就会使肠胃负担加重、出现腹痛腹泻症状 。
三、性味不同
山楂有一定的消食导滞作用，常用于消食导滞 。一般生食山楂，或制成糖葫芦、醋渍、蜜饯都可；生食山楂具有活血、化痰生津的功效，常用于消食导滞 。但是很多山楂都不能生食，如红果果、山楂等都不能凉性体质 。
四、吃法不同
【山楂是凉性还是热性】
山楂的吃法比较多，可以直接食用，也可以将山楂糕，还可以做成山楂汁，用来泡水喝，等等 。此外还可以做山楂糕、糖醋水果等 。但是需要注意的是，很多人都喜欢吃生的或凉性的山楂，这对身体不好；其实生放的山楂也是凉性的，所以不建议食用 。另外有胃病、糖尿病患者等人群也不宜食用 。
