许多父母经过咨询、指导后能够调整自己对子女的教育方式 ， 并适度改善自身存在的问题 ， 提升亲子关系及自己的生活质量 。
琳琳妈妈本意是希望孩子爱学习 ， 快乐学习 ， 但因自己与丈夫关系不良 ， 夫妻缺乏情感沟通 ， 于是孩子出生后她便把自己几乎全部的精力都放在孩子身上 ， 盯着孩子的成长 ， 逼着孩子优秀 ， 反而让孩子感到被控制、被强迫 ， 感到压抑 ， 对学习产生厌倦 。
经过探讨 ， 琳琳妈妈意识到自己的教育方法不但没有达到效果 ， 还让孩子走向厌学和抑郁的边缘 ， 她下决心要改变自己 ， 于是 ， 我与之约定在咨询期间不再贬低、批评、指责孩子 ， 感到孤独、焦虑的时候 ， 及时将注意力转移到工作和家务上 ， 努力做好自己的工作 。
情绪平和后再与丈夫、女儿沟通交流 ， 交流时要学会理解和鼓励、少说多听 ， 扭转之前的沟通模式 。 几次咨询后妈妈有了很大变化 ， 从开始的孩子说一句她说十句 ， 到孩子说五句她说五句 ， 及最后能安静的听孩子说话 ， 让琳琳很欣喜 ， 母女之间的关系变得温情多了 ， 她也开始敢于向妈妈表达了 。
琳琳向我反馈 ， 有一次她看到妈妈又想唠叨了 ， 但想起老师的交代只好憋了回去 ， 当时妈妈的模样可爱极了 。
本文图片
05
当琳琳的抑郁情绪缓解后 ， 我们针对她的学习问题进行了正面的讨论 。
【心理咨询|青少年心理咨询案例：初中生厌学怎么办？】受“学习无用论”的影响 ， 她也觉得学习并没有太大的用途 ， 学习更像例行公事 。 我们讨论了她的兴趣爱好、未来的梦想和想成为怎样的人 。
她表示自己对未来并没有太多的期盼 ， 因为父母已经帮自己规划好了——好好学习 ， 上大学 ， 找工作 ， 好好工作；找不到自己的兴趣爱好 ， 对什么都不感兴趣；不知道自己现在是怎样的人 ， 更不知道自己未来会是怎样的人 。
我相信这是她内心真实的感受 ， 但也知道她内心隐藏着更有动力的希望和力量 。
在详细讨论了“我是谁？”之后 ， 她对自己的认识更清晰了 ， 对现在的自己、过去的自己、未来的自己有了更多的了解 (此环节不是一蹴而就的 ， 需要多几次进行 ， 不断深入、巩固) 。
终于 ， 袒露自己其实很崇拜村上春树那样的作家 ， 也曾梦想当作家 ， 但觉得不现实 ， 且自己写作水平也还不够好 。
我们一起发掘她的优点与特长 ， 探讨怎样才能与偶像靠近 ， 达到那样的文字功底、文学基础、情感体验 ， 将目标细化 ， 具体到每一个阶段自己能够做些什么 。
经过探讨 ， 她开始赋予学习新的意义——为成为一个好的作家打基础 ， 磨炼自己的才能 ， 增加自己的阅历和体验 。
06
在是否还上辅导班的问题上 ， 琳琳表达了她的不愿意 。 妈妈从心底是希望孩子在节假日能继续上 ， 因此存在着冲突 。
我与妈妈总结了孩子的状况 ， 妈妈也看到了对孩子的尊重和信任更能让孩子日渐恢复学习动力 。
于是 ， 在引导下 ， 妈妈与孩子达成一致：孩子恢复良好状态来学习课堂上的知识为首要 ， 在此情况下 ， 由孩子根据学习的进度来决定是否参加辅导班 。
本文图片
多年来从各种青少年心理咨询个案中可以发现 ， 其实 ， 很多时候 ， 孩子的内心是很单纯的 ， 如果不被外界所影响和扭曲 ， 他们学习的能力和探索的兴趣是完好的 。
经验总结扩展阅读
- 孩子|儿童心理咨询：“安慰毯”，仅仅是小孩子的怪癖好吗？
- 父母|个人心理咨询：为何总是难以跟父母亲近？
- 抑郁症|青少年抑郁家长怎么办？如何帮助孩子走出抑郁？
- 孩子|儿童心理咨询：孩子性格内向，交际能力也差，家长该怎么办？
- 儿童心理|儿童心理咨询：为何你的孩子不独立？
- 孩子|儿童心理咨询：为何你的夸奖对孩子不起作用？
- 原生家庭|心理咨询：如何摆脱原生家庭带来的负面影响？
- 青少年|社会支持对青少年抑郁症防治及功能恢复起关键作用
- 清热生津|心理咨询：TA的“被动攻击”，你了解吗？
- 抑郁症|加大学校及社区支持力度，专家学者共商青少年抑郁防治及功能恢复