眼部的护理,方法可以是多种多样的 。你可以通过涂抹眼霜,也可以给眼部做眼膜,还可以通过按摩进行眼部护理 。不过这里我们要推荐的就是护眼茶饮小品,一样能达到饮食美容的效果 。
(一)芝麻枸杞茶:
材料:沙苑子 10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克 。
作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约 12分,再浸泡10分,滤去渣,代茶饮用 。
功效:明目 。主治视力减煺 。
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(二)决明子茶:
材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克 。
作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分,即可饮用 。
【护眼茶饮小品 你喝了吗】功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺 。
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