芹菜炒香干怎么炒


芹菜炒香干怎么炒

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1、把芹菜杆的两端分别向内折断 , 把纤维扯出来 , 将芹菜杆斜切细丝 。豆腐干切成细丝 。
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2、锅中加开水 , 将芹菜丝焯水 , 然后捞出 , 迅速冲凉备用 。
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3、热锅凉油 , 入大蒜瓣煸炒出香味 。
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4、将芹菜丝和豆腐丝倒入锅中 , 大火煸炒出水汽 。
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5、倒入少许生抽调色调味 , 再撒少许盐 , 翻炒均匀 , 即可出锅 。
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香干:
香干是中国特色传统名吃 , 主要材料有豆腐 , 辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等 。香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品 , 早已脍炙人口 , 耐人品味 。
香干可制作多种菜肴 , 可冷拌 , 可热炒 , 可油炸 , 可烤制 , 做成后俱鲜香可口 , 价廉物美 , 营养丰富 , 受到城乡人民的喜爱 , 最为著名 。
【芹菜炒香干怎么炒】香干中含有丰富蛋白质 , 而且豆腐蛋白属完全蛋白 , 不仅含有人体必需的8种氨基酸 , 而且其比例也接近人体需要 , 营养价值较高 。

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