山药茨实鸡架汤 _山药茨实鸡架汤的做法

山药茨实鸡架汤的做法步骤

文章插图

1.准备:鸡架一副清洗一下。
2.焯水五分钟。
3.捞出来清洗干净去掉多余的油脂，汤会更清。
4.准备:山药片，茨实，薏米，党参，无花果，玉竹。
5.将所有食材放入汤锅里添加适量的水，加两片姜，先大火烧开再转小火煲五十分钟。
6.时间到，汤煲好了，如表面有油脂最好撇掉，会更健康。
7.调点盐即可品尝。
8.成品图。
【山药茨实鸡架汤】9.成品图。