山药茨实鸡架汤的做法步骤
文章插图
1.准备:鸡架一副清洗一下 。
2.焯水五分钟 。
3.捞出来清洗干净去掉多余的油脂 ， 汤会更清 。
4.准备:山药片 ， 茨实 ， 薏米 ， 党参 ， 无花果 ， 玉竹 。
5.将所有食材放入汤锅里添加适量的水 ， 加两片姜 ， 先大火烧开再转小火煲五十分钟 。
6.时间到 ， 汤煲好了 ， 如表面有油脂最好撇掉 ， 会更健康 。
7.调点盐即可品尝 。
8.成品图 。
【山药茨实鸡架汤】9.成品图 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
角色《且试天下》上线3天惹争议，女主眉毛若隐若现，男主服装是打印的？
-
-
-
-
-
-
|亲爱的小孩：看到肖路“对着父亲遗像下跪”，才知他为何婚姻不幸
-
01谈恋爱可以 愿你我皆遇良人，愿所有的温柔爱意都要长久
-
-
-
-
2023年淘宝4月份有满减活动吗 2023年淘宝4月份有满减活动吗
-
-
-
-
-
2023年农历七月廿七买衣服吉日 2023年农历七月廿七宜买衣服吗
