|经常吃红薯，是不是容易发胖？你吃进去的其他食物，不管了？( 二 )
通过上述讨论 ， 我们会发现 ， 影响胖瘦的因素有许多 ， 并不是红薯一种食物能够决定的 。 我们吃进肚子里的所有食物 ， 综合在一起 ， 才会对减肥效果产生实质性的影响 。 是不是经常吃红薯、每次吃了多少红薯 ， 顶多只能在有限的程度上 ， 对减肥产生有利或不利的影响 ， 而不是起决定性的作用 。
最后 ， 我要修正一下“经常吃红薯会不会容易发胖”这个问题最初的答案：只要符合你所采用的饮食法的饮食原则 ， 红薯就可以放心吃 ， 它不是减肥成败的关键 ， 你吃进去的所有食物产生的“综合作用” ， 才是让你胖或瘦的关键！
经验总结扩展阅读
- 海苔 科学瘦身，不吃晚饭？可以试试荞研社荞棒
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 方法如何辨别自己的肤质？
- 电子竞技 LOL：阿水直播分享从淼到水的减肥秘诀：不吃零食不吃糖，绝对瘦
- 裂口冬季天气寒冷干燥，多吃下面几种食物，缓解皮肤皴裂
- 运动 当少吃多动也不见瘦之时，要怎么做，才能扭转局面继续瘦下去？
- 补充艾倍生：胶原蛋白除了吃补，护肤，没想到还可以用到私密抗衰
- 时间山东一女子为了淡斑，长期吃“黑米”，半年后，结果怎么样了？
- 方法47岁的青岛女士，长期吃维生素E来淡斑，后来怎么样了？
- 柠檬皮肤科董院长分享好肌肤的关键，女人多吃这6种水果，美容养颜不显老